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我昨天上的Women’s Self Defense Workshop（女子自衛課程）
（作者：網友FungFung）
昨天我在公司參加了一個女性自衛反強暴的講座（Women’s Self Defense Workshop）。一個功夫專家給大家教授遇到壞人時，女子如何自己保護自己的技巧。有心理上的，但是重點是那些把壞人打躺的功夫。教練演示講解，然後我們和他練習，比如如果被人從後邊抱住動不了怎麽辦，抓住頭發怎麽辦，掐住喉嚨怎麽辦，有刀架在脖子上怎麽辦，有槍威脅怎麽辦，被按倒在地上怎麽辦，等等。我來分享一下有關的內容。
1. 心理上的訓練。這是我認為最重要，也想和大家分享的。我問教練，你教的動作都是和我們的本能相反的，比如，。。。此處略去N字，僅在“對家暴說不”群組內分享。。。，若是遇到一個陌生大漢夾持住你，你肯定是恐懼，你肯定是本能的要掙脫他逃跑。教練說“隻有練習，。。。此處略去N字，僅在“對家暴說不”群組內分享。。。，，否則你就死定了”， 我說我們女人大部分一輩子都沒有動手打過人，你要我們用全身的力氣。。。此處略去N字，僅在“對家暴說不”群組內分享。。。，。。。他說“一旦你認識自己在危險之中，不僅要全力攻擊，一旦開始就一定要把他結果了（finish him up），你沒有的二次機會。隻有練習，讓你這個自救的概念行動不僅在頭腦中深入，而且動作完全成為你身體自動的反應才行。還有教練告訴我們，如果有人用槍威脅，千萬不要怕，在開放的空間一定要跑，我也看到這樣的文章，其實移動目標一般人很難打到要害的，另外教練說警察局的統計數字表明被槍挾持到另一個地方的都比在第一個地方的人受害更慘，好多還被做性奴關好些年，其實強奸犯一般並不一定想殺人，多是威脅受害人就範。還有教練說研究表明許多被暴力攻擊的受害人按被強暴和反抗成功的人分成兩組，兩組最大的區別是反抗成功的一組都是被攻擊時都被激怒了，極其憤怒超過了慌張和恐懼。這讓我想起我們對家暴概念也應該持同樣的態度的。所以我學到，也可以應用到家暴或是暴力攻擊的方麵是：一。理智上我們要對家暴的概念有個清晰的認識。二，通過練習把我們思想和動作上應做的變成身體本能的反應，臨事不用再想1，2，3 怎麽做。三。暴力威脅的目的就是要先在心理上壓倒你，所以一定不要害怕，就象麵對有槍威脅你到另一個地方一樣，你要是屈服了，那你隻能更慘。四。。。。此處略去N字，僅在“對家暴說不”群組內分享。。。。
2. 我想每個女性都應該找機會學習這方麵的功夫。昨天演示的女孩子是十分瘦小的，通過訓練，可以把一個大漢打到，關鍵時刻這個自救功夫是極為重要的。他們三個月的訓練，有一點貴，快500刀，現在經濟上很緊張，但是我還是很感興趣的。（。。。後麵略去N字，僅在“對家暴說不”群組內分享。。。）這種女性自衛課程，在很多地區都有設置。在Google上輸入關鍵詞：women self defense 就可以找到一些信息。大家可以試一試。
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