這個跟用意不用力的說法是相似的。其實說的是練習方法。太極推手時師傅們抱怨得最多的是手上勁。手臂比腿敏感，你要是覺得有勁那就壞了，是手上勁。太極絕大部份發力在腿，手的作用是控製。