這次工作坊， 我記錄了一些他講的道理中我覺得比較有意思的部分， 盡管他講的道理我全都知道， 但他讓我共鳴，也算是再一次提醒自己。

---不要judge任何人， 每個人都有他自己的人生旅途。

  他曾教會一個餐館女侍者學會不judge她的客人，把每個客人看成 是一個人， 她收到的小費忽然直線上升。

  我當然明白他是對的。 但不judge人， 簡直是開玩笑！ 我進入了這個工作坊， 因為坐在一個過分熱情的男士傍邊， 我就嫌煩了， 我心裏judge他話多，又judge他不夠風度。 很勉強地與他握了手，後來來了一個英俊的法國男士， 盡管英文不好， 但我對他刮目相看，預先評定他修養應該不錯。看，我們完全是根據外貌來評判人。

  幾年前我寫過一篇文章《是否你的能量消耗在了論斷別人身上呢》， 決心不再評判別人， 但我仍在繼續， 不過意識到了， 也就經常提醒自己，評判也少了一些， 對人對己也較寬厚一些。

  組織者直接問我我是幹什麽的，我告訴了她。一開始我就感覺到她不大喜歡我。 按主持人所說， 人不必要說話， 她的能量已先說話。我們彼此都能感到我們其實都是那種表麵很nice但內在多少有些judgmental的。 她喜歡與我同去的老外女孩， 因為她比較單純， 沒有太多的judgmental. 說明我們都喜歡一個比較open的對人比較接納的人。

  到了工作坊結束時， 我對那個讓我沒好感的男士竟然真誠地微笑，與他寒暄了幾句， 放下了我的存見。

---任何親密關係都是好的， 不管是六個月的， 或七年的， 都是好的， 我們不必論定隻有白頭到老才是好的。

---我們每個人都可以犯錯， 錯也是OK的， 也是我們的人生的一部分。 他甚至提到他曾經申請過破產。現在他的財務良好， 沒有任何債務

--人與人之間的能量是會交流和影響的

  有聽眾說當他對人生有了新的認知， 他不得不換了朋友。這個說法引起很多人的共鳴。主講人說， 當他改變後， 與他的家人就避免見麵， 因為他們已有了不同的人生道路。

  我也有共鳴， 因為我最近幾年改變後， 過去的幾個朋友，都有些話不投機了， 在一起吃飯都覺得沒意思。在加拿大， 幾乎沒有好朋友了。最好的兩個朋友都在國外。所謂道不同不相為謀，誌不同不相為友。

-當你需要做個決策， 不管大小， 大到人生大事，小到晚餐吃什麽， 你可以問你的身體。 問完之後， 如果你的身體變輕了， 說明是好的決策。 身體變沉重了， 說明你的身心有抵觸。

 工作坊結束後， 那天情緒高昂良好， 說明我接受到的能量還是比較正麵的。六月份還有工作坊， 我還會去。