老幼鹹宜的抗病毒食療 以下的根據古今驗方以及網友的反饋得出的食療方法對新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒(RSV)等流行性病毒感染有輔助防治的功效。 1,適量金銀花、菊花煮水喝。 2,黃豆(非轉基因)、黑豆、赤小豆、薏米、冬瓜(連皮)、少許陳皮和生薑,煮湯。 3,適量櫻桃(去核,核有毒,一定要去掉)、無籽紅葡萄、獼猴桃(奇異果)、少量有機鮮橙皮一起打成果漿。 4,大蒜和梨塊(連皮)煮湯。(止咳很有效) 5,番茄、洋蔥、大蔥、土豆 、黃豆、少許芝麻油一起燜熟。 6,檸檬薑梨蜂蜜飲。(一歲以下小孩不宜吃蜂蜜) 7,少許芝麻油和橄欖油、適量美國大杏仁片(almonds slices)蒸雞蛋羹。 8,適量常吃抗病毒蔬菜:茼蒿菜、苦瓜、生菜、油麥菜、蘑菇、甜椒、青豆、蘿卜、生薑、鮮山藥等。 文章僅供參考,各人責任自負。
祝大家健康平安! |