蘋果汁療法治好了膽結石(轉貼)(注:食療效果因人而異,可先谘詢醫生再作食療。)
去年十月初,外子服務的單位為員工體檢,從沒做過體檢的我就自費也檢查一下,照腹部超音波時醫生告訴我有中重度的脂肪肝、脂肪胰,膽裏有一點二公分大小的膽結石,而且還「養」了有好一陣子了,因為膽壁已磨得很厚,問醫生怎麽辦?醫生說若小的還可以排出,可是這麽大了,就隻有等待和每叁個月定期追蹤……..,當高燒、胸悶或胃部上麵疼痛時要注意,有可能膽道發炎,那時就要趕快到醫院檢查,意思就是等待---被宰…….。聽到這話時心裏一涼,想:完蛋了!這輩子早晚得做個「沒膽人」了!想到外子兩年前割掉膽的痛苦與後遺症,心裏好沉,請教家庭醫生時,醫生告訴我因膽道被結石堵住,膽汁無法順利排出,脂肪肝就容易形成,而且胰髒管的出口和膽管開始的出口同線,因此堵住後也就造成了脂肪胰,告訴我的方法也就是等待開刀。後來再到榮總照X光,醫生很「慎重」的告訴我膽內有很多的石頭,要我去肝膽腸胃科,………。 很喪氣的告訴師姐體檢報告的結果,師姐告訴我她電腦裏有關於脂肪肝的資料,可以看一下,後來又告訴我老師上課剛好在講膽結石,於是我上網好好的看了看,發現其中有蘋果汁膽結石療法的敘述,那時想:天下哪有這樣「好康」的事?醫生都沒法子,叫我等著被宰,而且結石都那麽大了,到時候排一半時上不上、下不下的塞在膽管,我不是提早要上手術台?和外子討論過後,在提不起勇氣與不信任的態度下,真的是「沒膽」再想下去! 師姐鼓勵我把「體檢報告」給老師看一看,老師看到膽結石時隻輕輕說:「這個問題不大,有法子解決。」我心裏想:「蝦米!這麽大的問題叫問題不大?…..。」在狐疑對這件事的看法時,剛好搭公車和翁師姐談起膽結石的事情,她告訴我用蘋果汁療法真的可以排出膽結石,因為她母親就是這樣排出好多膽結石的!我說:「可是我的有一點二公分這麽大。」她看了看說:「 那個算什麽?我媽的結石有這麽大!」順著她比的手勢大小看過去…….,一個拇指大小ㄟ!這時我好像有了一點希望的感覺。於是下周上課前,就趕快請教洪師姐(她的母親),她告訴我這件事是真的!而且她總共排過叁次,前兩次都如拇指大, 近來排第叁次時,幾乎快沒有了!於是我預約她休息時好好的請教一番。 她說膽結石有四種,硬性結石、軟性結石、濃稠狀結石和粉狀結石,特別的是這些東西排出來都會浮在水上,她的是硬的,排出戳開後中間是綠色結晶狀,蘋果汁要用蘋果直接榨,或者每天啃六到八個蘋果,沒空吃也可以去買果汁,不要喝還原的,喜瑞的品牌可以考慮,她告訴我最痛苦的是喝檸檬汁和橄欖油,那種感覺很恐怖,可是有的學生(她本身是瑜珈老師),說喝起來像木瓜牛奶很好喝,因此每個人感覺不同,晚上睡到半夜排石時的感覺會不大好受,但她自我安慰說:總比開刀好。喝蘋果汁是為了軟化結石,橄欖油是為了排出膽汁及結石,檸檬汁是為了把膽口打開,熱敷是為了將膽口張開更大更順利排石,….。把要點記住後,師姐幫我把瀉鹽準備好,心裏也就穩定得多了,回去和外子「協商」後,決定等這一期禪修課結束後就開始解決這件事。 有時想菩薩對有心修行的人真是厚待,在冥冥之中安排了這麽些貴人讓我可以請教諮詢,去「大潤發」公司時,剛好遇到喜瑞蘋果汁特價最後一天----一公升才 39元, 雖然隻需要五罐,但怕自己不小心喝多了,寧可多也不要不夠的心態下,當場扛了六罐回家。想想,還好沒選擇啃蘋果,否則這一口爛牙也會啃掉!也慶幸沒選擇榨汁,一天要榨四次,連榨五天也很辛苦的! 三月中旬禪修班結束,星期一早上開始喝蘋果汁,一次250c.c.,盡量於飯前或兩餐之間及睡前飲用,一天四次,一天剛好喝一罐,蘋果汁很甜,就這樣喝還不到第五天時就有點喝怕了!等到第六天便停止喝,中午用餐後就開始斷食,最多隻喝白開水,晚上六點和八點各以一匙和一匙半的瀉鹽混合250c.c.的溫開水服用,這是我第一次服用瀉鹽,感覺好難喝,難喝到臉都皺成了包子,很擔心橄欖油和檸檬汁要如何入口? 第一次瀉鹽服下後肚子咕嚕咕嚕叫得很凶,坐在旁邊的人都聽得到,想想瀉鹽服下該會「努力」如廁?結果隻有輕瀉,味道有夠難聞,第二次瀉鹽服下後肚子叫得更凶了!可是也沒像師姐說的「拚命跑廁所」,反應隻是輕瀉得更為順暢,但味道使外子「逃」以避之!我在馬桶上逃也逃不掉,隻有慢慢被「熏」的認命。 到十點時,用八個新鮮檸檬榨汁,雖然師姐說隻要150c.c.,但我榨了 160c.c.,想想照比例1:1的話,那橄欖油也用160c.c.好了!在外子「關懷」的注目下(他很怕我難喝到嘔吐,在旁邊隨時準備好要擦桌子),我開始捏著鼻子「慎重」的喝,一口氣灌下半杯後,感覺好香!檸檬的味道好濃鬱,也許跟喜歡吃沙拉有關係,有點像有次我調理的沙拉醬,沒想像的那麽難喝,但從沒一下吃掉這麽多的「醬汁」,另半杯乾脆也用老方法喝了下去,告訴你!喝完後我還在那邊舔舌意猶未盡呢! 喝完後把發燒包( 揉後會發熱的包包---屈臣氏或藥房冬天可買得到)用手帕包好(直接用怕溫度過高),固定在右胸脅下和肋骨相接處(膽道出口處)後直接上床,采吉祥臥(右側臥)。半夜熱敷處感到有東西在裏麵通過,時間不過一、兩秒,一陣子後同個地方忽然有點刺痛,好像有人輕輕掐了一下的感覺,但不會很強烈,本以為慘了!要熬一整夜了!但這感覺也不過兩、叁秒就過去了,後來再也沒發生什麽!但心理作用的關係,在「期待」的狀態下沒睡得很好。 終於到了早上六點多起床,喝一大杯冷開水,排便如昨,爛糊糊的,怕那些結石被「粘」在裏麵,就拿半盆清水輕輕倒下,結果什麽也沒浮在水麵,信心有點喪失,等到十點鍾肚子忽然很痛,如廁排便後,拿半盆清水輕輕倒下,結果發現有許多綠色懸浮物飄在水麵上,約一點二公分大小的就有一、兩個,其他則大小、形狀不一,以免洗筷戳開時,裏麵結構很粘,也很密實,由於瀉鹽對我隻有輕瀉作用,排便次數也增加,因此當天每次排便後我都再倒清水檢查,每次也都有那些懸浮物,就這樣排到第二天早上才把結石排淨,後來再檢查就不再看到那些懸浮物了! 排過結石後,前幾天胃好像有些不適,我想可能是檸檬汁份量多、太酸,胃還在調適,因此攝食時比較謹慎,也了解排結石不應該連續做,後來幾天胃口變得不錯,但更得謹慎,免得把胃吃壞了。事後請教師姐,她告訴我那些是軟性結石,曾有過結石的應該每半年要排一次,一方麵預防結石累積,另一方麵算是養生,這個理念蠻健康的! 另則發現對於一些特殊療法也不要以過於科學的角度去判斷,因為在科學或醫學上,人尚未發現的領域很多,會有許多死角存在,有時放開心胸以謹慎的態度去麵對也是另一種進步,想到若我堅持己見,不去探索這個問題而聽天由命的話,結石的問題也隻有延宕下去而在手術台上解決了,這不是很可惜嗎? 以上是我排膽結石的心理過程和實際經驗,每個人身體狀況不盡相同,也許進行食療時會有不同反應,但結果應是可信的,特提供本文給大家參考一下。
附錄:膽結石蘋果汁療法(轉貼)
1. 每天準備中等大小的蘋果十個,或蘋果汁一千二百公克。將蘋果打成汁,一般而言,大約一磅蘋果可以打成一杯左右的汁,十個蘋果差不多四杯。如果嫌打汁麻煩,可以用純果汁,如美國進口的罐裝或瓶裝蘋果原汁。
2. 每天分早、中、晚及睡前四次飲用,最好在飯前或兩餐間,而不要當作飯後飲料,否則無效。喝蘋果汁時,每天的飲食一如平常,不必有特別限製。
3. 上述療法連續喝五天,每天四杯,一杯約二百五十西西。
4. 第六天停飲蘋果汁,也不吃晚餐,到下午六至八時左右,各吃一至二茶匙瀉鹽(硫酸鎂,西藥房有售),溶於二百五十西西的涼開水或溫開水中,趁空腹時喝下。
5. 第六天晚上十時左右,取中等大小的新鮮檸檬一至二個,壓汁半杯,加入半杯橄欖油(約一百二十五西西),混勻後空腹服下。服用後請務必右側躺臥,並且在膽囊部位做局部的熱敷,可用熱毛巾或電毯熱敷,特別是膽囊、膽管處。有練功者可感覺局部有膨脹之情形,即在排膽結石出膽管。
6. 第七天早晨起床後,空腹喝下一大杯涼開水,有便意後即上廁所,最好使用便盆以利檢視。在正常情況下,應該可以排出翡翠色的大小膽結石顆粒,大的如姆指,小者如砂粒,多則十幾二十顆,少則數顆不等。如果排出的結石多、顆粒大,則大便會有不舒服的感覺,那也沒有關係,通常休息一兩天後就可以好轉。
如果曾經得膽囊結石,或用此法排過結石者,隔一段時間均應再做一次,以預防結石積聚過多而受苦。 備注: (1) 用於保護皮膚、化妝或工業用品的橄欖油是不能食用的,須要注意分別,切不可混用。 (2) 其次是瀉鹽(硫酸鎂),效用大而價格便宜,目前很多西藥房中均有售,請注意份量,不宜過多,以免產生副作用,也不可過少,否則無效,仍以一至二茶匙為宜。 (3) 也許其它瀉藥也可代替瀉鹽,如用中藥的三黃瀉心湯,以科學中藥型式為佳,惟用量要注意。 (4) 值得注意的是,結石排出後胃口會變好,此時切忌立刻大吃大喝,尤其不宜再大吃葷食,才不致重蹈覆轍又傷了腸胃和膽囊。
膽結石的治療與預防
膽結石的治療與預防可藉由藥物(溶解結石)、外科手術(取出結石)或飲食療法(控製膽結石的形成)及最新的超音波震蕩法除去結石。
基本上,若無自覺症狀,對健康並無大礙,應不需考慮手術治療,但若發生合並症或情況嚴重時。就應切除膽囊以免危及健康。
人們吃得愈來愈好,使得膽結石得以輕易纏身而不自覺。應注意平日的飲食,限製動物性脂肪攝取,並保持體重適中。更重要的是要做定期健康檢查。膽囊X光攝影是診斷膽結石的方法,目前腹部超音波檢查是最常用而又無痛的方法,利用音波的回聲反射來測定有否結石,以達到早期治療的目的。
由於膽結石和體質及飲食息息相關,若您自覺是罹患的高危險群或西化飲食的愛好者。一旦出現症狀時,都必須提高警覺。 膽結石的日常對應之道---勤作日常生活型態的自我檢討,是健康的第一步。
請注意以下的生活規範:
1. 維持理想體重。 2. 保持運動的習慣。 3. 注意飲食安全衛生、定時定量。 4. 絕對禁止暴飲暴食。 5. 避免長時間以坐姿從事工作。 6. 避免過於疲勞。 7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。 8. 若有便秘症狀,須積極治療。
預防膽結石的飲食注意事項:
1. 多攝取高纖維的食物,如蔬菜、水果、完全穀物等。 2. 限製膽固醇的攝取量。絕對不吃內髒、蛋黃等富含膽固醇的食物。 3. 多補充富含維生素K的食物,如:菠菜、花椰菜等都有豐富含量。 4. 盡量少吃易產生氣體的食物,如:汽水飲料、咖啡、可可等。 5. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。 6. 烹調食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。 7. 禁食脂肪含量多的高湯。 8. 口味盡量清淡,調味料應有所節製。 9. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
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免除一刀之苦,蘋果汁膽結石排除法有神效
發貼者:徐步光 法治論壇 http://bbs.chinacourt.org/index.php?showtopic=239690
各位親愛的網友,為解除膽結石患者的煩惱與痛苦,請廣泛宣傳“蘋果汁膽結石排除法有神效”!前年體檢,我老伴查出有多發性膽結石、膽囊炎。服過名中醫湯藥半年無效、服過澳寶磷脂聖瑪麗草四瓶無效、服過“消石王”(後來被查出是假藥)六個療程無效……花去數千元。本來我在網上早就得到過“蘋果汁膽結石排除法”的信息,因為一直抱懷疑態度,沒有讓老伴用這個方法治療。在四處求醫無望的情況下,我下決心讓老伴試試“蘋果汁膽結石排除法”來治療。 9月3日——7日,連續5天,每天喝蘋果汁4杯,每杯250ml(毫升),早晨空腹一杯,早飯午飯之間一杯,午飯晚飯之間一杯,臨睡之前一杯。(新鮮蘋果汁,自己用榨汁機壓榨;亦可買現成的罐裝蘋果汁。我老伴第一天的四杯,用匯源100%蘋果汁,後來看到它的說明,是對了純淨水的,第二天開始,就全部用自己壓榨的新鮮蘋果汁。) 9月8日,早晨和午飯前30分鍾各喝蘋果汁250ml一杯,午飯後開始禁食(可以適當喝白開水),晚上6點鍾喝33%硫酸鎂溶液約15ml(資料上介紹的是用一湯匙硫酸鎂,約15克,對250毫升溫開水喝。我買不到硫酸鎂,卻在四川省人民醫院方便門診開藥方,買到了33%硫酸鎂溶液),再大量喝水約250ml。晚上8點鍾再喝33%硫酸鎂溶液及250ml白開水。晚上10點鍾喝120ml 檸檬汁對120ml 橄欖油的混合溶液之後,睡覺。(檸檬汁是買新鮮檸檬自己壓榨的,橄欖油在超市食品櫃能買到,我買的是“品利特級初榨橄欖油”,250ml 裝,38元一瓶。睡覺主要是向右側睡。資料上說,最好在肝膽部位熱敷,但是我老伴沒用熱敷。) 9月9日,早晨不吃早餐,7:30分,排便於便盆,沒有發現結石。9:30分左右排便,漂浮起二十餘顆綠色結石。中午不吃午飯,口服33%硫酸鎂溶液、喝白開水。下午2:30分左右排便,排出大大小小綠色結石二百餘顆,最大的一顆2.0cm,真是驚人!晚上,不吃晚飯,喝33%硫酸鎂溶液15ml 左右和250ml白開水。 9月 10日,早晨6:30分,排便排出黃色結石九十餘顆。12:30分左右,排出黃色結石九顆。中午開始少量飲食。繼續口服33%硫酸鎂溶液。 9 月11日,早晨6:30分,又排出黃色結石二顆。後來,再也沒有結石排出。 蘋果汁的作用:軟化結石。 檸檬汁的作用:進一步軟化結石。 橄欖油的作用:使肝髒分泌更多的膽汁,並促使膽囊收縮。 硫酸鎂溶液的作用:1、刺激十二指腸粘膜,反射性地引起膽總管括約肌鬆弛,膽囊收縮,促進膽囊排空。2、導瀉。 由於以上各種物質的合力,終於使膽結石從膽囊排出,免除一刀之苦。 我以優秀人民教師的人格擔保,所說全部是事實。 一網友:你排除了什麽不重要,重要的是膽裏的石頭還在不在 去超聲波查一下再說吧 徐步光:
排出那麽多結石之後,於9月15日去醫院做一次B超,顯示膽囊中還有很多結石團塊,最大者約1.4cm,於是,於9月17日(星期一)開始,進行第二次蘋果汁膽結石排除法治療,於9月23日(星期日)又排出膽結石(綠色、黃褐色漂浮物)大大小小一百餘顆。 之後,於10月9日去醫院再做B超,顯示膽囊中隻有一些殘餘結石(最大者約0.8)。醫生說:原來膽囊中,充滿了結石,現在少了很多。一些大的結石團塊,都已消失。 可見蘋果汁膽結石排除法治療膽結石,確有神效。 用此種方法排除膽結石,確實可以免除一刀之苦。 因為還有一些殘餘,所以,過一段時間,準備再進行一次治療。
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