跟大家掏掏心吧， 看有沒有有共鳴的。。。。也尋求一下安慰和建議

首先，先感恩， 我總體來說還算是幸運。 沒有什麽特別大的挫折或者苦難。 但是有很多地方過得不爽， 遠遠沒有發揮潛能(Potential)。  究其原因。。。也許是因為自己總是放鬆不下來吧。

比如， 我的人生“慣例”， 剛一開始接觸什麽東西，比如學個新東西， 找到新工作， 都非常出色。  但是有了一開始的成功， 就有了他人的期望，也有了自己的期望， 就有了必須接下來更加出色的壓力， 害怕失敗的壓力，神經緊張了起來， 亂了身心， 結果接下來就是患得患失，猶豫不決，走下坡路。  所以我在現實中也很怕被人誇， 用英文來形容就是 Jinxed. 也害怕一開始的成功。  從小就這樣， 人生走下來，這就成了習慣。 我希望打破這個習慣， 不再用初始的結果來限製自己。

還有就是，也許自己對很多事情過於不必要地認真， 神經總是緊緊張張的。心裏總有做得不夠好，哪裏會出亂子的擔心， 揮之不去這種不安全感。其實現實遠遠沒有自己想象地那麽差，那麽不確定， 擔心的事99%都沒有發生。 我總有這樣的擔心，也許跟小時候曾有過“擔心了就不會發生”的superstition有關。     也許因此就不自覺地self sabotage , 有意無意地破罐子破摔， 為了消除這種緊張感與糾結，幹脆弄個確定性的失敗。   如果能夠真的完全接受“無常”， 徹底認清無常才是常態， 這樣放鬆下來，也許會有更好的結果。 

碼了一堆字，也不知表達清楚了沒有， 反正差不多把感覺轉換成文字了吧， 看有沒有人有類似感覺？