有個會做飯的鄰居加好友就是好，可以學到好多自己不會的菜。 超市牛油果促銷，大家在討論買一堆回家可以做什麽。 台灣朋友建議做這，還說你肯定會喜歡的。 牛油果和奶昔聽起來不搭邊的啊，我表示嚴重懷疑。 結果真的是出乎意料的好喝啊。 不能保證你寶寶喜歡啊，反正小熊貓現在是任何奶昔都不碰。不過對喜歡牛油果的小朋友來說， 這一杯完全可以當頓飯了。
材料：
1. 稍軟點的牛油果一個
2. 牛奶三杯
3. 蜂蜜兩大匙
4. 白糖兩大匙 （蜂蜜和白糖的量不能改，而且白糖還不能省。這就是台灣朋友給的秘籍！）
做法：
牛油果去皮去核，把剩下的材料放攪拌機裏攪到牛油果和牛奶不分離就好了，注意不要過分攪拌。
如果用Vitamix,就用中速打一分鍾不到。 千萬不要用Smoothie那自動檔。那會產生很多泡泡，影響口感。
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