簡單的講:就是帶負電的離子(微粒子)。例如空氣中帶有正電的微粒子稱為正離子；而帶有負電的微粒子稱為負離子。而離子是指浮遊在空氣中帶電子的原子。 實驗表明，帶負電荷的空氣中的氧分子和微小的水分子結合即可生成負離子，通過肺進入血液以後可以增進人體的新陳代謝，瀑布、森林之所以給人神清氣爽的感覺就是這個道理。

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