偶有一次翻到這個好玩的詞組， humble bragger （謙虛地炫耀自己的人）， 就突然從腦袋裏冒出”低調的奢華“這幾個用爛了的中文字。經不住自己先笑了出來，  看來隻要涉及人性， 中外都差不多。

先看看人為什麽要炫耀自己？

我們會和認識的人炫耀自己的成就， 自己孩子的天分/成就， 或者自己買了什麽（隨便填空），隻要是人， 至少都有炫耀的心理和經驗。哈佛大學2012年的神經科學雜誌有一個研究現實， 人們談論自己的時候， 大腦裏麵的化學反應和吃東西或者xxx的的快感差不多。 

炫耀自己讓我們感到自己的價值和重要性， 我們喜歡看到別人驚歎於我們成就。 有的人在現實生活中實現不了， 就到網路上炫耀。 

但是炫耀自己是一件很不容易把握好的事情， 我們一方麵希望自己被看重被羨慕， 另一方麵有害怕別人對此感到不舒服。 麵對麵的時候， 如果別人開始對你炫耀自己的話題變得冷談， 開始顧左右而言他， 甚至開始有的人感覺遭到攻擊， 言語變得諷刺粗暴， 都是在警告你， 你的炫耀刺痛了別人。 

英語有句話， Whever one of my friends achieved something, part of me died. 

每當我的朋友有所成就， 一部分我就死掉了

看看別人的成就對我們的心理影響有多麽負麵。 難怪誰都不喜歡直來直去炫耀自己的人。 

於是我們看到有人學會了在炫耀自己的時候加一點點緩衝。 就是所謂“低調的奢侈””謙虛的炫耀者“。

比如有人說他今年去了南極， 明年要去以色列， 如果他周圍的人去趟迪斯尼都要考慮一下預算， 那他很可能會加幾句什麽旅途不順啦， 太不值得的話來謙虛一下。 這樣就會讓聽眾接受他的炫耀了嗎？

答案是不會。

第一你是希望別人在羨慕你的同時不嫉妒你， 這其實很難做到。 第二， 這樣做很不誠實， 顯得虛偽， 虛偽同樣招人厭惡。 

那我們應該如何“炫耀自己”呢？ （希望你理解炫耀在這裏是個中性詞）

第一， 直接炫耀， 不必要加入虛偽的謙虛， 起碼讓被人知道你是真誠的。 

第二， 炫耀的時間應該在談話中占很小的比列， 別拉著別人對你自己的成就說個沒完， 或者故意引導別人不斷讚美你的房子， 車子， 孩子。 別人如何表示了適當的恭維， 你就應該適可而止。 

第三， 了解你的聽眾， 如果你的朋友還在為下一個月的房貸操心， 就別炫耀你剛下了頭款， 又買了一棟。如果別人的孩子成績和表現暫時不好， 就不要炫耀你的孩子被多少名校錄取了， 如何橫掃。 

第四， 將心比心， 看看聽聽那些可惡的炫耀者是如何刺痛了你， 你就知道下次該怎麽“炫耀”你自己。