人到中年，大概聽到最多的話就是要愛自己。

英國唯美主義藝術運動的倡導者奧斯卡·王爾德說，

To love oneself is the beginning of a lifelong romance.

              愛自己是一生浪漫的開始。

有人說，吃好點穿好點？愛自己可以從這浪漫起，

買件綠色的真絲連衣裙吧。因為“當絲綢溫柔地在女人身上流動，是歎息，是愛撫，是憐惜，是驚人的美，驚人的和諧，因為女人本來就是一匹純粹的真絲。”（張愛玲）

可衣服裏麵的靈魂那？

有人說愛自己要從好心境開始，

英國最重要的建築設計師，新藝術運動的主要倡導者麥金托什說

“旅遊是獲得愉悅感和浪漫性的最好媒介”。

從今天起我就開始旅遊。

可不旅行的日子那？

又有哲人說

愛自己的最高境界就是

無條件的自我接納，不自我苛責，淡定從容；

足夠高的自我價值感，不自我攻擊，自信有主見；

發自內心的配得感，進入任何關係都不惶恐焦慮，安全感強……

說得對，可是從哪開始改變自己呢？

這一天，我遇到了他們，詩與音樂的對話。

三次獲獎，十八次提名的奧斯卡影後梅麗爾·斯特裏普（Meryl Streep）和華人中格萊美得獎次數最多享譽全球的大提琴家馬友友用最精湛的藝術詮釋了王維的《鹿柴》和 瑪莎·葛蘭姆《致德米爾》：保持通道開放。

那情深意切的人聲，那時而沉思，時而亢奮的琴聲，把孤寂演繹得如曠野，把激情抒發的如烈焰。我的心隨著人聲而亢奮，隨著琴聲而顫抖，我終於明白：

愛自己，浪漫就從聆聽開始，敞開心靈的通道，讓我的活力，我的生命驅動力和我的靈性激活我，引領我行動。縱使不是叱詫風雲，但那是我的心跳，我的步伐，我的DNA編程出來的我的生活。我的羅曼史。

夕陽無限好（周末湖邊觀日落）