其實明白這一點很重要，不然活著活著就會覺得委屈，覺得世界對你不公平。覺得倒黴事咋都讓我攤上了？如果你想著本來這輩子就得有些溝溝坎坎的，吃點苦，受點累，有點不順利，就會覺得平常，就該這樣的。如果給你點好東西，就特高興。這樣的人就容易過的知足。人在各方麵有一個閾值，如果你在幸福的閾值上比較低，你就容易覺得幸福，所謂給點陽光就燦爛：），挺好的， 不是嗎？你要是硬把閾值調得高高的，得有很高的物質條件才滿意，那就是，嘿嘿，…有點作死。我看有些國內的年輕女孩就這樣。要車，要房，要這要那的，讓禿小子們上吊去呀？可能我有兒子，立場不同。不光是物質條件，比如，結婚以後的女人，一定要先生怎樣怎樣，一定要子女怎樣怎樣。唉，也挺辛苦的。我這兩天，覺得挺幸福的。一點都不難受。對，就是因為一點都不難受，就很幸福。沒出息吧？因為，我有一大堆癌症比我嚴重的人在身後，看看他們，我幸運，真的。Could be worse. 這是永遠對的。

 

靜心想一想，能夠讓自己幸福，也是一種能力。是你經曆了好多事情之後，慢慢悟到的。你在麵對你眼前的事情時應該怎麽看，怎麽想，怎麽做。比如說，得癌這件事，就是個事實。能平靜地把它接收下來，然後，和它和平共處，就是對自己的一個磨練，一個挑戰，因為，它就是你自己的一部分。昨天早上，一個癌友從北京微信我，說這次回國遇到幾年沒見的熟人，說哎呀，幾年不見，怎麽還保持的這麽年輕？身材還這麽好？癌友心說：得ai得的。我笑出了聲。荒謬嗎？一點也不。得癌肯定是件壞事，可是這件事讓她更關注健康，更珍惜生活，特注意吃得健康，特注意保重自己，也特珍惜當下的一切。其中的滋味，往往是健康人所不能體驗的。這就是聰明，在不好的客觀現實中，活出自己的滋味。

 

有個朋友來信和我說，她信佛，認為人生很重要的就是修行， 心的修行。一位通靈人曾說癌症病人都是菩薩轉世，是很有道理的。“菩薩”和“癌症”二詞隻是“相”而已，它們指的是智者和最能考驗心智的苦難。說癌症也是對人是一種修煉，那是千真萬確的。

 

經曆了前前後後這些思想震蕩，平息了，震蕩幅度大大減低了，安穩到了一個相對平和的狀態。就連手術傷口也從火燙轉入了溫涼。

 

記錄一個不可思議的事情。從網上看來了一個大愛健身法。說要學會和身體對話，每天早上醒來，要和身體的每一部分對話，要關注，感恩。我也開始實施。我膝蓋疼，我就用手扶著，心裏想，膝蓋，你辛苦了，這麽多年為我服務，謝謝你，謝謝你，...一會兒，疼痛就開始緩解了。我視力在手術後有所下降，我就把意念集中在眼睛上，心裏說，謝謝你，眼睛，辛苦了，你太疲勞了，好好休息，謝謝你，就會覺得眼睛後麵酸脹痛，接著說，接著想，一會睜開眼睛一看，伊？清楚了許多！暫時緩解也好啊，每天都有暫時緩解，慢慢地就變永久的啦。關注身體，是實實在在的關注啊。可能我練氣功多年，又比較敏感，所以效果顯著一些？但很多人都管用呢。我相信意念的作用，好的意念，一定有好的作用，隻是不同的人會有多少的差別。

 

身體大腦就像一個交響樂隊，而意誌，靈魂，和生命就是一部交響樂。就像一個樂隊和交響樂的關係一樣，身體隻是靈魂的一個載體。那些看不到摸不著的思想和意念，是存在的，隻是現在的技術無法實地的的去測量而已。

 

我相信意念一定會對身體有反作用，所以，才會有人被癌症嚇死啊，所以，咱要想好，就要心情愉快啊。所以，誰說樂隊裏少了一件樂器，就沒有辦法彈奏美妙的音樂了呢？所以，回到主題，雖然幸福快樂不是人生基本配置，誰說我們不可以去創造它呢？