家常炒飯，可以根據自己的喜好加入喜歡的食材。簡單、營養豐富，又好吃。

食材：剩米飯，雞蛋，蝦切為小顆粒，番茄切小塊，毛豆事先煮熟，胡蘿卜切丁，蔥末。

食材：剩米飯，雞蛋，蝦切小顆粒，油菜末，青豆，臘肉切小丁，胡蘿卜丁，蔥末。

加一碗排骨蓮藕湯。