我的黑發兼低血脂“秘訣”
今晚和兩位姐妹聊天,她們不約而同地表揚了我的頭發。的確,和二十年前相比,本人的頭發幾乎烏黑依舊,基本屬於黑又亮型的。鑒於廣大姐妹的提問,我就得瑟一下我的黑發秘訣。
1。我睡眠好,倒頭就睡,還特愛做夢,而且夢裏還經常有美事。 2。沒心沒肺,不記仇。不愉快的事兒,盡快翻篇兒,不糾結。 3。不為金錢發愁。即使存款為零,甚至為負數時,我也不發愁。假使腰包裏有了幾塊錢,我也不燒包,屬於樸素型的,一心跟黨走的優秀婦女。 4。基本吃素。我偶爾隻吃北京烤鴨和上海小籠蒸包或者餃子裏的肉。炒肉,烤肉,一看就夠,我不吃。我幾乎天天吃豆製品,喝豆奶。要是回國解饞,豆腐和青菜餐就能把我喂飽。 5。喜歡吃各類水果。最近特別愛吃金黃色的甜柿子。 6。合理使用情感出氣筒。心裏鬱悶時,及時向老公發泄。努力不當受氣包兒。 7。生活盡量簡單,不逞強,不好為人師。一旦有什麽需要競爭的事兒,我先舉手投降,高高興興地退出。 8。每天讀書至少1-2小時。從今年開始,每天兼讀<<聖經>>。不過,這兩天我墮落了,迷上了電視劇<<北京愛情故事>>。 9。每天公園散步一小時。 10。每天中午眯眼兒20分鍾。 11。保持好奇心,熱愛祖國花朵。 12。高高興興做任何事,不生悶氣。
就這麽吃,就這麽活,不僅我的頭發是黑黑的,我的血脂還是低低的。好吧! 不久前讀了一幅對聯:多讀古書長見識,少管閑事養精神。嗯,若服從這個對聯,說不定也能黑發! |