看到一個新老人標準說的如此之好，很是感慨，那就是：八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。還有一段老年謠將更有趣；六十歲老人比較小，七十歲老人滿街跑，八十歲老人沒覺著老，九十歲老不眼花來耳靈俏，上了百歲我任然是精神好的不得了。坦率得講，人人都夢想成為這樣長壽的老人，然而真正欲達到健康而長命百歲，前提則是，一定要具有豁達而開朗舍得放棄的平常心態。

要想做一個豁達開朗的人，就得純正真實，寬容隨和，明智開通，瀟灑從容，名利淡泊。說白了道理人人都懂，然而真正做起來可能很難，但是做事情隻要有毅力，有堅守之心，堅持活到老，學到老，改造到老，經常“吾日三省吾身”，這個境界並非是望塵莫及的。

豁達的人到哪裏都受歡迎，因為一個思想獨立、豁達開朗的人，與其交往，人會有一種舒服而自然的感覺，會被他所感染，從而也希望自己能做一個豁達的人。所以說，豁達是一種人生態度，更是一種待人處事的思維方式。

學會豁達，就要學會淡泊，甘於寧靜，甘於平凡。不以物喜，不以已悲，不以位卑而自賤，不以平凡而傷痛，拋卻急功近利之欲望，摒除胡思亂想之雜念，踏踏實實自自在在做事，誠誠懇懇坦坦蕩蕩為人。同樣學會豁達，就學會待人，學會包容，學會信任，學會溝通。用一種不加任何雜念、不摻任何水份的純真去待人接物處事，與人為善，和睦相處，用於助人、樂於奉獻，甘於吃虧，能容人之長，能寬人之短。

用誠摯、善良、達觀、幽默、詼諧的積極心態去注視自然界裏的高山流水、清風明月，去捕捉生活中真摯善良及唯美，體悟生命中的那份超然與壯麗、閑淡與雅適、溫馨與默契、深刻與凝重，喚起對生命的虔誠與渴望、珍惜與眷戀。一代楷模曾國藩大人曾告誡下屬：君子滿腹天理，故以順理為樂。小人滿腹人欲，故以得欲為樂。欲無時可足，故樂不勝憂。理無時不存，故隨在皆樂。至樂順理。縱欲之樂，憂患隨焉。

豁達是一種謙虛，是一種天不言自高、地不言自厚的大智若愚，豁達的人永遠瀟灑、坦蕩、熱情、開朗，不卑不亢，豁達的人擁有的快樂才是人生真正的快樂。然而，儒家思想認為豁達是一種氣宇軒昂的風度，同是一種超凡脫俗的氣質，又是一種樂觀積極的人生心態，也更是一種至高無上的思想境界。 擁有豁達，便擁有了一種淡泊寧靜的高雅，一種榮辱不驚的從容，一種善待人生的寬宏，一種不畏艱難的抗爭。擁有豁達，便擁有了天空般的明淨高遠，擁有了大地般遼闊後重。擁有豁達，便擁有了一個風流不羈的自我，擁有了一個成熟而純真善美的人生。

善待自己最優選擇是善待他人，善待他人最好之妙方是寬容他人。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和知心的關懷。同時要大氣，有舍得忘我之仁善心態。有舍方才有得，我們舍得笑容，得到的是友誼；舍得寬容，得到的是大氣；舍得誠實，得到的是朋友；舍得麵子，得到的是實在；舍得虛名，得到的是逍遙；舍得施舍，得到的是美名；舍得放下，得到的是自在。
   如果我們真正做到寬容豁達，然而給自己留下的將是一望無際寬闊浩瀚的天空，我堅信隻要我們持持以恒做一個豁達開朗舍得放棄的人，長壽老離我們恐怕不遠矣。