我們可以把人生大致分為三個階段，每個階段25-30年。

第一個階段是幼年、少年及青年初期。在這個時期，我們為父母而活，相互比的是學習成績，上的學校。那時我們承受著升學的壓力，老師的壓力，父母的壓力。雖然那是個天真、爛漫的年代，我們卻必須為了未來花去很多時間去對付這些壓力。學好的，還要更好。沒學好的，也許就走向了山頭分水嶺的另一頭。甚至有“穿皮鞋和穿草鞋”的說法。這段時間我們也許有時間但沒有錢。

第二個階段是青年晚期、成年、壯年期。在這個時期，我們為自己的家、小孩而活著，相互比的是工資、事業、小孩的成績、學校。這時，我們承受的是社會的壓力，工作的壓力，家庭的壓力。這段時間我們可能開始有了一點錢，但忙忙碌碌，卻慢慢地沒有了時間。

第三個階段是中年晚期到老年。隻有在這個時期，我們才為自己而活著，相互比的是身體、健康。誰健康長壽、生活愉快，才是人生最後、也是最好的快樂。在這段時間，我們也許有些錢，也有時間，是享受人生的最好階段。雖然也有著身體健康等生活壓力，但我們早已成熟，可以平衡、微笑的姿態去對待一切。但是，在這個時候我們才發現，原來拿再好的成績、上過再好的學校、賺過再多的錢、開過再多的公司，如果沒有好的身體去享受，那些都成了別人的。

所以，健康才是人生的最後衝刺。Go, get it!