疫情下，不能出去玩了，待在家裏的時間長了，對我來說吃就變得更加重要了。如果讓我用節食來減肥我寧可胖著，而且我知道我是絕對堅持不下去的，所以吃，我是認真的，快樂的。

展示一下最近吃的吧， 沒有什麽高大上的，都是家常便飯型， 有我認為很健康的，也有不那麽健康的。

去年秋天，受同事的影響，在森林裏采了好幾公斤野生藍莓和越橘，洗淨，冰凍了。天氣一天天開始熱起來，早餐很多時候我都會吃一些原味酸奶加藍莓和越橘，再加一點麥片。早餐，點心都適合。很感激同事的經驗分享，讓我也在藍莓豐收的季節囤積了很多莓子，家裏的藍莓量應該可以吃到秋天再次采摘藍莓的季節。

原味酸奶+藍莓和越橘 （我認為的健康早餐，或者下午點心）

周末的早餐有時候會豐富一些，如下圖：

曉青喜歡海帶燒排骨，我喜歡筍幹燒肉，現一下還在鍋裏的筍幹燒肉，好好吃。專門去買了排骨嚐試曉青的同款排骨海帶，味道真心好！不過怕兒子不習慣海帶味道，又用一半的排骨做了山藥排骨, 第一次在中國店買到淮山藥。

排骨山藥特別特別好吃

小母雞燉香菇是我周末的時候通常會燉的一款湯，喜歡小母雞加上薑片，紹興酒和香菇燉出來的味道，不用香菇的時候，我會用一些秋天在森林裏采摘的曬幹了的漏鬥雞油菇，雖然都是菇，味道卻很不同。香菇燉出來的味道濃鬱，漏鬥雞油菇燉出來的比較溫和，這兩款我都非常愛喝。我也會用這個湯來下麵條，裏麵加點綠葉菜，如果不加肉的話，就煎一個雞蛋，這樣簡簡單單的一款湯麵就已經很好吃了。不過這個湯麵不適合這兩天的溫度，我更喜歡天氣冷一點的時候吃。（要知道我們這裏三周前還下雪了呢！）

香菇雞湯好喝

偶爾也由做意大利麵，上次看電視看到一款洋蔥，蘑菇，西紅柿煮在一起的意大利麵澆汁，雖然是素食，但是味道居然非常好。起鍋的時候再加一點意大利奶酪，香味濃鬱。

新鮮的意大利麵條加上素食澆汁，非常美味

意大利通心粉加肉末醬，兒子喜歡

暫時先寫這些，自己看了一下，必須說，吃，我是認真的。（未完，待續）