本人是一個在校的學生,由於飲食習慣比較喜歡吃辣,臉上總長一些紅色帶白頭的豆豆,後來去醫院看說是痤瘡 (青春痘)。 開始,先外用了一些軟膏,效果不明顯。又外用各種去豆麵膜,去豆精油。時好時反. 後來,又去中醫院看,醫生說有內火,吃了一個月的湯藥,真是好苦。效果還可以,好了二個月,後來又 反複長了不少。 真是苦惱。我也曾經到醫院治療過,不過大多數醫生也隻是給我開一些消炎的藥或者是一些外 用藥而已,效果為零,我還用過一些藥方,但也沒多大的效果,反反複複的.什麽藍金,用時臉幹得厲害.效 果也不好.迪豆呀痘爾淨也都用過,也不怎麽樣,該長還是長.還留下不少的紅印呢. 希望有痘的朋友不要象我一樣走不少的彎路,能早日告別青春痘.加油吧 1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時清除臉上的油脂。 2.經常洗頭,保持發型清爽、頭絲清潔,不留劉海。 3.不使用發膠類產品,使頭發處於清爽狀態。 4.不使用油性化妝品,如:含高油份的防曬霜等。 5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏 6.避免情緒緊張,保持心情愉快。 7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經長 痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。 8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起 細菌感染,產生敏感痘痘。 9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。 10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。 |