孕婦可否吃堅果?(ZT)
文章來源: ERommel2014-01-09 19:04:25
(波士頓路透電)美國波士頓兒童醫院研究人員的一份最新研究報告顯示,隻要孕婦本身對堅果不過敏,就無須擔心在懷孕期間多食用堅果會導致孩子對這類食品過敏。事實上,如果孕婦每月至少食用堅果5次,孩子患堅果過敏的風險會顯著降低。 參與研究的波士頓兒童醫院過敏及免疫學主治醫生麥克·楊說,過去人們擔心在懷孕期間使用堅果會導致寶寶對花生或核桃、杏仁、開心果、腰果、榛子等堅果過敏的擔憂實在是毫無根據的。不過,他警告,孕婦也不應因此開始食用花生和堅果,以期孩子不會對堅果過敏。 麥克·楊在受訪時說:“雖然我們的研究結果顯示,風險會有所減少,但我必須強調,這份研究的結果隻說明兩者之間有聯係。” 孕婦食用越多堅果 孩子越不會對堅果過敏 麥克·楊及其同事在美國小兒科醫學會期刊發表的文章中指出,在1997年及2010年之間,美國的花生過敏症病例增加了兩倍,占美國兒童的1.4%。 在這項最新研究中,研究小組以一組年齡介於24歲至44歲的女護士為研究對象,讓她們從1991年開始就定期匯報平時的飲食。之後,研究人員以研究對象懷孕期間的飲食數據,核對從她們孩子身上得到的研究數據。 在2009年,受訪婦女完成了一份關於孩子是否對任何食物過敏的問卷。在8205名兒童中,308人有食物過敏,其中包括140名對花生或堅果過敏的兒童。 整體而言,研究人員發現,在懷孕期間食用堅果,並不會增加孩童對堅果過敏的風險。反之,孕婦食用越多堅果,孩子就越不會對堅果過敏。 每個月食用少過一份堅果的婦女生下的孩子當中,大約1.5%對堅果過敏。每個星期食用至少5份堅果的婦女生下的孩子,則隻有大約0.5%麵對堅果過敏問題。 不過,如果孕婦本身對堅果過敏,又在懷孕期間每周服食至少5份堅果,那她們所生下的孩子所麵對的堅果過敏風險,將比避免食用堅果的孕婦所生下的孩子高出大約2.5倍。 孕婦想吃什麽就吃什麽 不須擔心食物過敏問題 紐約羅切斯特大學醫學中心高危妊娠專家羅拉雷·通伯格說:“在懷孕期間吃堅果不會增加孩子的過敏風險,這樣的研究結果肯定讓人感到安心。” 然而,芝加哥西北大學範伯格醫學院小兒科副教授魯奇·古普塔醫生指出,如果有明顯的家族病史,或孕婦本身麵對食物過敏問題,就應該谘詢主治醫生,因為目前仍沒有明確的數據得出相關的結論。 古普塔醫生在一篇論文中表示,必須進行更多研究與調查,才能了解為什麽越來越多兒童麵對食物過敏問題,以及應該如何加以預防。 她說:“我喜歡這份新研究,因為它進一步證明,孕婦應該想吃什麽就吃什麽,而不必擔心某些食物會導致過敏。” 聯合早報