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1. 每日記得想一想：自己有什麽事要感恩。。。
2. 記得自己是個靈性的存在體，暫時活在一個物質的身體之中
3. 要求進步，不要求完美
4. 提醒自己：人人都是個流動廣播站，此刻我正在發送什麽出去
5. 與其滿足自己的欲求，不如減少自己的需要
6. 記得：麵向陽光，陰影就在背後
7. 提醒自己：生命不是撞大運，而是選擇+選擇+。。。
8. 記得：天下間隻有一個人可以令您不開心。。。
9. 原諒自己犯的所有錯誤，不論多大多小
10.人家成功，為他們送上祝福
11.人家說什麽做什麽，都盡力找尋其中的善意
12.記住：悲傷，恐懼，憤怒一點好處都沒有，隻會令您與他人受 苦，提醒自己不必如此
13.記著：天涯淪落人不止您一個
14.記得：人人都是按自己預設的程序辦事
15.遺忘令您不快樂的事，原諒令您不快樂的人
16.記得：爭辯勝利是沒有任何用處的，不會令您或令人更快樂，快樂比正確重要的多
17.獻身於您的工作---但別變成它的奴隸
18.提醒自己：快樂隻有一個辦法可以做到：令別人快樂
19.判斷批評人之前，認認真真設身處地想像別人的情況
20.人生是一出戲，今天你是一個好演員嗎
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