從疫情開始將近三年，基本上是居家辦公的狀態，沒做過核酸，也沒感染上新冠，過著平淡的日子。

（Note 上圖引用自朋友發的SNS）

但是今年日本放開出入境的管製以後就不太一樣了，有外國同行的工作來訪，我們也疫情之後首次去海外出差。

出國前幾周特意去打了第四針加強針疫苗（輝瑞），甚至提早把一般的·流感疫苗也打了。出國期間也是盡量注意，口罩基本都佩戴。但是現實的問題是我去的地方沒人戴口罩，還有必要的應酬和工作餐等跟人接觸的機會，返程當天覺得嗓子有些痛，但是不太發燒。也沒太在意，覺得可能是太累的緣故吧。但是很快傳來消息，一起參加會議的一個海外公司的小夥子確診，所以在東京降落回家後，立刻先開始自己在家隔離的措施，怕萬一陽了會傳染給家裏人。

到家第二天立刻去附近醫院檢查，很快判定是陽性，也拿了藥。疫情之後第一次去海外，第一次做核酸檢查，第一次中招，自己的很多記錄都被短時間內更新了。除了抱怨奧米克戎太雞賊，也沒啥好說的，自己能做到的都做了。

接下的步驟就是東京市民的通常的對應流程，首先確診醫院給了一張記載各種流程說明，注意事項和各種窗口的聯絡電話。可以選擇自己在家隔離，也可以選擇去東京都指定的Hotel去療養。我傾向於後者，因為怕傳染給LG和兒子。但是窗口的人說，當天Holtel已經沒有空位，先選擇在家自我隔離吧，盡量不要出門，東京都會免費給家裏配送食品。當天回家就在書房打了個地鋪，跟家人也盡量避免接觸。

食品配送非常迅速，很快來了一個血氧儀（租用,事後得返還）和兩個特別重的大紙箱，裏麵有拉麵，香腸，罐頭，各種小吃，鹹菜，速食粥，餅幹等等，量非常充足，就是蔬菜少一些，估計家裏人不出門兩周也足夠了。

第二天Hotel有空了，都裏就派了一個專用的TAXI來接我，拉到東京都征用的三星級賓館，其實離我家也不遠，開車不到10分就到了。

賓館看起來與一般的賓館也沒有太大差別，除了不能出賓館大門（有人看守）以外，館內也沒有完全限製自由，食宿的費用也都是東京都負責的，但是隻有盒飯。每天吃飯的時候需要坐電梯下樓到前台去自己取餐。

盒飯的質量還不錯，對我來說量有點多。

(午飯，晚飯和早飯）

盡管我的症狀很輕，但是還是會每天接到都保健部門的人來電話詢問健康狀況，藥夠不夠等,態度都很好。

入住第三天開始工作了，館裏WiFi速度還可以。除了工作以外也就是上網和看電視了，就是有點無聊。

對我這樣一個生活規律性比較強的人，突然靜止下來有點不習慣。不能每天去遊泳，不能參加網球訓練，隻好在休息的時候在屋裏反複走，15米折返走，自己隻能做到自己能做的。

還好一周左右就可以回家了,`萬幸的是兒子和LG也沒有感染。從內心感謝所有相關的工作人員，盼望疫情能早點結束。