自製酸奶(Yogurt)
常常有人問同樣的問題:“哪個牌子的 Yogurt Maker 好? ” 我的答案是:不用花那冤枉錢!
1. 牛奶 1/2 Gallon(一大紙盒裝),Organic 的不到 $4 。Plain Yogurt 一小塑料盒( 6oz ),Organic 的約 $1 。( 注:以 Organic為例是想告訴你成本最多就這些。 )
2. 牛奶燒開,放至溫暖不燙手。這時加糖、加蜂蜜隨便。香草精、鮮果粒隨便。
3.Plain Yogurt 倒進溫牛奶裏,攪勻。放進燜燒鍋過夜。好了!
4. 要是沒有燜燒鍋,就想想任何可以保溫的方法 ——Cooler 、 Lunch bag 、熱水袋、熱被窩 ...
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