北京冬奧會閉幕了！

這場盛會非常成功，非常完美！雖然在管理上有些小漏洞，雖然有些外國運動員對防疫管理有意見，但在瘟疫橫行的殘酷現實下，能這樣成功地完成這場盛會，我覺得真沒什麽可挑剔的。

70多萬人次的檢測，400多名陽性確診病例，這些人的隔離、管理，治療恢複，想象不出來沒有因此爆發疫情，他們是怎麽樣做到的。

據說是關了一家醫院，專門用來給冬奧會病人使用的。非常不容易，非常非常不容易！

北京，同一個城市，在短時間內同時舉半了夏、冬兩屆奧運動，這可能是奧運史上的第一次，也許沒有來者了。

張藝謀曾經說，他非常幸運能導演兩屆奧運會，因為一般人活不了那麽長。是真話。

高科技的發展，給人們帶來了無限的便利，就說這冬奧會，如果沒有高科技，哪兒能這麽漂亮，無論如何是整不出這樣的效果的。

張藝謀說，過去我們都以整齊為好，跳舞也是，跳得好不好，先說是不是整齊，不整齊就是不好。他說的真對，真是那樣的。

但這次北京冬奧會，他打破了這個常規，全部是散的，也非常非常好看，壯觀，熱鬧！而且並不顯得亂。

疫情已經在這個世界肆虐了小三年了，三年對於咱們來說，難熬，是因為我們失去了原本自由自在的生活，而對於有職業壽命的運動員們來說，他們的時間跟我們是不一樣的，疫情的沒完沒了，讓他們的訓練都受到了不小的影響，也有很多運動員曾經被感染。

在這樣的形勢下，全世界各國的體育愛好者們還是這樣堅持鍛煉、訓練，都來北京參加了冬奧會。這91個國家的，3000名運動員，30個國家首腦的到來，2項世界紀錄、17項冬奧會記錄的刷新，讓疫情下的世界變得美好了起來。

中國代表團更是以9金、4銀、2銅的成績，刷新了單屆冬奧會獲得金牌數和獎牌數兩項記錄。創造了自1980年參加冬奧會以來的最好成績。

我不是什麽體育愛好者，對比賽項目了解的也很少，但我非常喜歡看體育賽事，因為它給人力量，給人以積極向上的支持。

一個健康的人，必須是喜歡鍛煉身體的，能堅持鍛煉身體的！

一個懶懶散散的人，一個隻喜歡當沙發土豆的人，一個對運動沒有興趣的人，談不到有活力，有健康。

現代社會，人們繁忙到連按時吃飯睡覺都難保證，憂鬱症、焦慮症，這些過去不常見的病，現在成了差不多人人都能感覺得到症狀的常見病和多發病了。

很多人都有切身體會，當你病了去看醫生的時候，醫生不管給你怎樣的治療，都會囑咐你，要鍛煉身體。而且每年體檢醫生也會問，你是不是堅持鍛煉，每天多長時間，一周鍛煉幾天。

疫情以來，我鍛煉得太少了，尤其是室外活動，現在逐漸恢複室外鍛煉，剛開始感覺非常累，好像病了一樣，慢慢地好多了，說明鍛煉真的需要堅持，放鬆鍛煉，想恢複並不容易。肌肉沒了，回來的機會很小。

北京冬奧會的舉辦，給國人帶來了對冰雪運動的興趣。

俺家大姑姐家一個孫子、一個孫女還沒上學呢，小的剛上幼兒園，現在都會滑冰滑雪了。表弟家的外孫女也是，不到兩歲，冰上玩得開心著呢。

同事家的孫輩孩子們，一個個都穿上了滑雪服，都腳上穿著滑雪板，嗖嗖地滑著，好像學了很久似的。微信上，大家都在分享這些可愛的小視頻。

從小的訓練對運動員來說，非常重要，從小的鍛煉對孩子們來說是對身心都有好處的，也是預防那些所謂的焦慮症、憂鬱症、多動症的最好方法。

北京冬奧會，在這個特殊的時期召開，肯定很多人都擔心風險，我也是這樣想的，能不能向日本奧運會一樣，往後推一年。但冬奧會結束了，一切都非常順利，大家的擔心也變成了開心快樂！

至於從北京冬奧會開始籌辦，我們就聽到的那些風言風語，其實都是正常的，哪兒有都說你好話的，尤其現在動不動政治就摻和進來的時代，更是難以避免的會有很多噪音。

居家過日子是這樣，工作學習是這樣，別的事情也是一樣的。所以，規避那些負麵的東西，多看正麵的，陽光的，這樣對我們自己的身心健康都是有好處的。

就像我們常常不喜歡那些小廣告，它們說的不是實話，也不是真話，又沒人信它們，可它們不是照舊經常出現在我們家大門的門把手上、郵箱裏嗎？怎麽著，你還跟發廣告的說理去？那是人家的工作，靠這份工作吃飯、養家呢。

大千世界，那麽多的行當，什麽都得有人幹不是嗎？

所以，很多事情道理都是一樣一樣的。小沈陽就常這麽說。

別老盯著垃圾，收拾不掉、收拾不動的時候，就繞過它。

人生不長，能多關注，多支持，多欣賞那些正麵的，積極的，陽光的人和事兒非常重要，也非常值得。

當然，這個世界也總會有人奮不顧身的。讓他們去吧，每個人都有自己的追求，不能讓別人都按自己的模式去生活，更無法改變別人的想法。

這個世界不就是因為不一樣才顯得五彩繽紛嗎，同樣，很多人也是，總覺得隻有跟人唱反調，才顯得自己很特別。用娛樂圈的那句話說，就是該炒作了。

每當一部新劇要露麵的時候，有些緋聞就出現了，圖片上，模模糊糊一男一女，戴著帽子，沒疫情的時候他們也戴著口罩，還都喜歡黑色的，在某飯店、酒店門口相擁閃過，接著就是文字，某某跟一酷似某某的小女夜間出現在某地：）

有用嗎？有沒有用，隻有試了才知道，這用專業的話說，叫商業運作，不過，方法或者說手段有點那個。哪個？都什麽時代了？唉!

看這些消息，真不如看幾場比賽過癮。贏了輸了都好看！讓你開心，讓你跟著緊張、著急、激動、興奮，當然也有遺憾。但不煩，不鬧心。這就是積極的關注！我喜歡。

下一屆冬奧會將在2026年在意大利舉辦！意大利的表演也非常精彩，意大利是個非常美麗的地方，希望四年後它建的更漂亮！

也希望咱們的運動員能在四年後的冬奧會上，取得更好的成績，相信一定會的。

這次北京冬奧會上，運動員們成績確實非常好，但也有很多的遺憾，而通過冬奧會，通過關注這些獲獎運動員的經曆，真的也是非常的感慨。

對於對運動員們的敬佩，慢慢再聊吧。

祝大家新周瑜快！