總不鍛煉真不行，原來就經常坐著，但出門的時候多，總是跑這兒跑那兒的，現在可好，最好哪兒都不去才對。所以鍛煉的更少了，不用說專門的鍛煉了。

原來經常看那些人去健身中心，覺得是不是太危險了，現在想想，不堅持鍛煉也不行，等過兩年人不完了嗎？

有時候我們也開車去湖邊走走，更多的是找個空場走走，跟著大家在公園一圈圈走是不行的，那些人走起來根本不戴口罩，跟在他們後邊，或者走個對麵，風險太大了，比逛街，比去超市應當危險。

在外邊走走，還能看見點殘秋的景色，蠻漂亮的。

這一年馬上就要過去了，估計明秋還不得還這樣？一時半會兒估計是沒有自由的希望了。大家都習慣了戴口罩了，到時候不用戴口罩了是不是還得不習慣，離不戴口罩的人遠遠的？

昨天在健身中心停車場看見一個人，口罩掛在下巴上，結果對麵走過來一個從健身中心走出來的人，一邊喝水一邊走，根本沒戴口罩，這個人馬上把下巴上的口罩提了上來，還弄弄好。其實他們也很在乎戴口罩的，這是明白戴口罩也是防止自己被別人傳染的人。

如果大家都這樣就好了。

今天跑出去購物，去了超市，出去的有點晚，不知道學校又恢複到校上課了，好多輛校車一起到學校，塞車。想想也許是一輛車裏不讓載很多學生吧，原來沒有那麽多校車的。

加上到處修路，這街上就跟疫情之前沒啥區別了，人非常多。

原本想去Costco的，沒有來得及，因為我一定得早去，人少，早撤，少遇見人。這是原則，比什麽都管用。我超市買菜都自己收錢付錢的，這樣也能好點，我覺得。

現在熟練多了，估計以後退休了也能找個超市收款的工作了，原來就怕不知道咋收錢，現在一看不用訓練估計就行了，越來速度越快了。

原來一直吃Costco的菠菜，光是葉子那種，沒覺得怎樣，後來在中國店買了整菠菜，感覺還是整菠菜更有菠菜的味道。

上次去中國店買的菠菜，炒了個菠菜雞蛋，很香。

這人是不是越吃越饞呢？換換口味覺得很不錯，不但要吃飽還要吃好。

吃吃喝喝，追追劇，感覺生活還是很美好的！

一切災難都會過去的，在災難當中的我們，唯一需要做的就是好好防護自己，不要過於恐慌，還得加強防護，早去一點超市，早一點離開，不要慌忙，看好前後左右，買帶包裝的東西都消消毒，這樣應當比較安心吧。

我是每次去超市帶一個小噴壺，裏麵裝酒精，帶點廚房紙，東西往車裏裝的時候，有包裝的都噴點酒精擦擦。像牛奶捅、洗滌靈瓶子，這樣再換上自己的購物袋，回家就基本安全了。

主要是人家拎過的，防止有風險。

亞馬遜員工2萬多人確診，現在要求大家出門取貨要跟送貨的保持社交距離，我發現現在送貨的無論是亞馬遜還是UPS都不按門鈴了，放下就走了。

咱們怕包裝有風險，人家害怕咱們本身就是風險呢。這樣其實更好，大家都警惕，防護就能好很多。

但有個問題就是購物了要看消息，什麽時候貨到，及時查門口有沒有自己的東西。鄰居網上就有人家的快遞被人拿走了，現在他們送貨不按門鈴了，但人家拍照片，貨送到了。

眼看鄰居家攝像頭裏一個人到他家門口，拿著東西就走了，也不害怕，左右都不看就拿走了。現在都知道，很多人家門口都有攝像頭，也不管。可真是不得了。

安全問題越來越嚴重，偷車的，撬車的，還有偷了車幾個人一起一家家偷東西的，明目張膽。

不管怎樣，日子還得繼續，多加小心吧。希望我們都能平安走出這場災難！