如何培養一個強而有力的禱告生活

（2010 ONETHING特會 -

心裏焦急、如同火燒：

轉化人心、教會和國家）

一. 引言

A. 禱告是什麽？禱告就是與神說話。禱告是行使權柄、是奮力掙紮，同時也是聖靈的權能彰顯神跡，祂在我們軟弱時幫助我們禱告。

B. 禱告有不同的類型：靈修式的禱告（包括藉著禱讀神的話，並與聖靈相交，來更多地與神親密）、為複興和公義代禱、為個人禱告遮蓋和為病人禱告。藉著不同的禱告方式，我們可以經曆神，做神國的工作，並且改變世界。

C. 持續的禱告生活是必要的，因為隻有藉著禱告生活，我們才有可能領受神為我們所預備的豐盛生命。

D. 禱告是不可或缺的，因為它使我們的靈有能力，在我們的環境中釋放出神的祝福，並且導致教會、社會、以及國家轉化。禱告藉由影響天使與邪靈的活動，來改變城市的屬靈空氣（但10: 12-21）。

E. 禱告從來不是基於責任，或隻是成果取向，但實在是與神相遇的地方，讓我們的靈魂重新得力能更加愛神。禱告將我們放在一個位置，能領受神的愛如天父，又如新郎，使我們得力能愛神、愛人。經曆神的心意會幫助我們更懂得如何愛人，使我們會把時間分出來為別人禱告並服事人。

F. 禱告是住在基督裏的地方，也是連結於聖靈的所在，聖靈激勵我們愛神（第一誡命），藉此促使我們湧溢出對其他人的愛（第二誡命）。

…常在我裏麵的…這人就多結果子；因為離了我，你們就不能作什麽。(約15: 5)

G. 禱告引領我們與神親密，保護我們的心在服事眾人的年日中不會枯竭，與耶穌連結是我們的命脈，支撐我們能服事各樣事工數十年，如贏得靈魂、醫治病患、以及做公義和憐憫的事工。

H. 為什麽神要我們禱告？祂希望我們能與祂的心意連結，有一個深厚的配搭關係。所以把每一件事帶到神的麵前去祈求，是神國度的基本原則。我們必須仔細地求，而不是單單在困擾和沮喪中思索我們的需要。

應當一無掛慮，隻要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。(腓4: 6)

你們得不著，是因為你們不求。(雅4: 2)

I. 神已經預備好要給我們很多的祝福，但祂卻先扣留，直等到我們求問祂。祂這樣做，維護了我們和祂的關係，因為不立刻回應，促使我們來到祂麵前向祂求問。

耶和華必然等候，要施恩給你們…主必因你哀求的聲音施恩給你。他聽見的時候就必應允你。(賽30: 18-19)

二. 建立穩定禱告生活的實際議題

A. 三個提升我們禱告生活的方法：1) 固定的禱告時間表，2) 列出禱告清單，3) 對神有正確的認識。時間表設定我們「禱告的時間」，禱告清單釐清我們「禱告的方針」，而對神的正確認識促使我們有「禱告的意願」。

B. 當我在大學時，一位領袖曾告誡我要操練兩個簡單的習慣，這兩個習慣一直幫助我維持我的禱告生活。第一個操練就是設定禱告的時間，第二個操練就是建立並使用禱告清單。

C. 單單隻要設立好禱告的時間表和清單，許多人的禱告量就可以增加十倍。許多人愛主，卻從來無法建立持續的禱告生活，因為他們缺乏這樣的操練。

D. 一旦禱告的時間設定好了之後，我們就要把這段時間視為「神聖時間」，把它當作是與國王的真實會麵。我已將這段時間委身給神，所以除非緊急事故，否則我決不錯過。如果在禱告時我感覺到「靈感的風」，我也會很自由地靈活更動我的禱告清單。

三. 建立禱告清單

A. 禱告重點：在建立禱告清單時，以下三個禱告重點會對你有幫助。

1. 親密：把注意力放在我對神的愛和忠誠上，這種禱告包括敬拜、默想神的話（禱讀）、和與聖靈相交。

2. 祈求：向神祈求我個人生活上及事工上的祝福。禱告求神讓我們內在的人（心）、外麵的環境（身體、財務、關係）、以及我們的服事都有突破，以致神可以透過我們的手、話語、和行為來釋放祂的大能。

3. 代禱：為他人（人、地方、策略性的議題）代求，求神的大能及公義能彰顯。

a) 為百姓和地區代禱：為個人的事工、職場、政府、並為各事工、城市、或國家（YWAM、耶路撒冷、埃及等等）的命定來代禱。

b) 為社會及政治議題代禱：政府（選舉、墮胎）、壓迫（人口販賣、墮胎）、天災（颶風、幹旱）、疾病等等。

B. 禱告主題：在建立禱告清單時，了解以下三個禱告主題會對你有幫助：

1. 聖靈的恩賜：釋放神的能力與恩惠。

2. 聖靈的果子：神的性情成就在我們或別人的身上。

3. 聖靈的智慧：神的想法（啟示的靈）分賜給我們。

C. 我使用好幾個禱告清單，這些禱告清單都可以免費索取：「提升你靈命的禱告」F-E-L-L-O-W-S-H-I-P；「與聖靈相交」T-R-U-S-T；「在我們個人禱告時間中該做什麽」；「如何默想神的話」。請上網站索取英文資料www.mikebickle.org

四. 對神正確的認識：慈愛的父親和熱情的新郎

A. 培養對神正確的觀念，是我們禱告生活的基礎。許多人對神的觀念錯誤，認為祂是一位憤怒的工頭，強逼我們耐性地與祂交談（禱告）來證明我們對祂的忠誠。但是當我們看見神如同我們慈愛的父親，耶穌又如我們熱情的新郎時，我們的靈將會得到激勵，使我們能全心坦然無懼地尋求祂。

B. 經曆神天父的心是禱告成長的基礎。耶穌祈求我們能夠認識父神對我們的愛，就像祂對耶穌的愛一樣，這使我們的價值貴重無比。

…叫世人知道你差了我來，也知道你愛他們如同愛我一樣。(約17: 23)

C. 我們可以確定即使我們軟弱的時候，父神仍然享受我們（詩18: 19, 35;130: 3-4）。當我們的靈坦然無懼地在神麵前，有把握祂享受我們，這時候我們的禱告非常不一樣。父神是充滿慈愛憐憫的，我們認罪悔改之後，祂寬待我們的軟弱，我們「所受的乃是兒子的心，因此我們呼叫『阿爸父』。」希伯來文的阿爸是一個昵稱，相當於我們稱呼爸爸。

所受的，乃是兒子的心，因此我們呼叫：阿爸！父！(羅8: 15)

D. 認識耶穌是我們的屬天新郎和我們是祂珍愛的新婦，這會裝備我們尋得一個生機蓬勃的禱告生活（弗5: 29-32）。許多人認為耶穌大都是生氣或悲傷的，但其實祂的心充滿喜樂（來1: 9），並且對我們有份熱切的愛。新郎的信息就是關乎耶穌對我們的情感、祂的榮美、和祂對我們的委身（祂要和我們分享祂的心意、祂的家、祂的寶座、祂的袐密、和祂的榮美），並且我們全心愛的回應觸動了祂。

E. 身為神的兒子，我們是祂大能的後嗣，能體驗神的寶座（啟3: 21; 羅8: 17）。身為新婦，我們能體驗神的心（情感）。

五. 與神交談：禱讀神的話

A. 改善禱告生活最實際的方法，就是吃喝神的話，這包括了當我們讀神話語的時候，能產生與神積極的對話，而經文提供了我們禱告生活的交談材料，使我們更能享受禱告。

這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話。如此，你的道路就可以亨通，凡事順利。(書1: 8)

B. 查經的結果必須是與神交談，耶穌責備法利賽人雖然查考聖經，然而卻沒有因此與神建立關係（約5: 39-40）。

你們查考聖經，因你們以為內中有永生；給我作見證的就是這經。然而，你們不肯到我這裏［交談］來得生命。(約5: 39-40)

C. 禱讀（默想經文）的真理有兩大類：

要我們「相信」某些應許的經文；

勸勉我們要去「順服」的經文。

D. 我們藉著禱告出神話語中要我們「相信」的應許，來與祂積極地對話。

首先，我們為某一項真理來感謝神，然後把這項真理以感恩的方式宣告出來。譬如我們說：「主，我感謝禰愛我、赦免我、帶領我和供應我。」

第二，我們求主向我們啟示某項真理（弗1: 17），譬如禱告：「父神，求禰向我啟示更多有關禰對我的愛、饒恕、引導、和供應。」

E. 我們藉著禱告出勸勉我們「順服」神話語的真理，來跟神積極地對話回應。

首先，按著經文中的教導來委身順服神，我們宣告我們定意要順服，說：「主啊，我決心要在話語上，時間和金錢的運用上來順服禰。」

第二，求主給我們力量去順服某一項真理。我們尋求神的幫助，賜給我們智慧、動力、和力量來在某些地方能夠順服，譬如禱告：「父啊，幫助我來愛禰，約束我的口，並在使用時間及金錢的方麵能全然順服禰。」

F. 當你「禱讀」經文的時候，花時間做筆記，寫下你的感想和禱告。這會幫助我們掌握到聖靈要賜給我們的真理，並且發展成與神交談的話題。

G. 在禱告與默想中，我們是對著坐在寶座上的神說話，和內住我們靈裏的聖靈說話。如果我們和聖靈說話，那麽我們就行走在聖靈裏麵，並接受祂在我們裏麵的工作。祈求聖靈讓你能在你和他人的生命中「見祂所見，感覺祂所感覺的。」

願主耶穌基督的恩惠、神的慈愛、聖靈的感動，常與你們眾人同在！(林後13: 14)

H. 花時間逗留在祂的同在裏，間間斷斷地、深情款款地說：「我愛禰。」要說得緩慢，說得輕柔（不是對內住的聖靈喊叫或講道），簡短的（不是長篇大論，而是簡短的片語），話盡量少（多聽少說），常保持靜默並且常常停頓。

六. 十項提升內在的人的禱告：F-E-L-L-O-W-S-H-I-P

…藉著他的靈，用大能使你們內在的人剛強起來。(弗3: 16，新譯本)

F - 敬畏神：父啊，釋放敬畏神的靈在我的心中（詩86: 11）。

E - 忍耐（毅力）：剛強我的靈，使我能有耐力行出禰的旨意（西1: 11）。

L - 愛：父啊，求禰的愛澆灌我的心（腓1: 9）。

L - 榮耀的光：父啊，求禰讓我得見禰榮耀的光（徒22: 6-11; 出33: 18; 詩4: 6）。

O - 一件事的專注人生：我選擇要坐在禰的腳前，成為尋求一件事[專注]的人（詩27: 4）。

W - 讓我配得：賜給我力量，使我對禰做出相稱的回應（帖後1: 11）。

S - 言語：父啊，持守我的口，救我脫離罪惡的言語（弗4: 29; 詩141: 3）。

H - 謙卑：主耶穌，我希望能向禰學習如何行走在謙和中（太11: 29）。

I - 與主親密的洞察力（智慧）：求禰賜給我洞察力，使我明白禰的道、禰的旨意和禰做事的法則（西1: 9）。

P - 平安和喜樂：求禰用平安和喜樂來剛強我的心，勝過懼怕（腓4: 7）。