不相信刻意跑步對健康養或長壽有太大幫助，不如多做家務，多做些體力勞動，比如，自己手
文章來源: 大江川 於 2015-09-20 19:17:39

洗衣服，自己跑商場買衣買菜做飯燒菜洗碗清潔。