做個有質量的現代女人! 作為現代女性,該怎樣過生活是能夠保質又保量的呢? 一、飲食習慣 1、吃早飯比化妝更重要。 2、吃點粗糧。 3、少喝可樂及一切碳酸飲料。 4、偶爾喝些紅酒。 5、多喝水、多吃水果。 二、穿著打扮 1、關注時尚。 2、別太胖。改變體重沒那麽難,隻要有恒心。 3、身上不要同時出現三種主色以上 4、氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。 5、過了25歲不要買地攤貨。 三、美容保養 1、把看韓劇的時間用在自我保養上,會看到驚人的變化。 2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。 3、少折騰您的頭發。 4、經常做麵膜。 5、用電腦後要仔細洗臉。 四、工作態度 1、低調做人,高調做事。 2、付出時不要求回報,回報是意外收獲。 3、小事不計較,大事不馬虎。 4、對待很多事情,一笑而過。 5、即使憤怒也要保持風度。 五、健康生活 1、微笑不花錢,但很值錢! 2、每一天您都可以選擇自己的心情:快樂,OR像個怨婦。 3、有條件請午睡,哪怕5分鍾都好。 4、不要熬夜:11點前必須睡覺 5、常運動:走路、爬山、遊泳 六、知識閱曆 1、要有3個知心朋友。 2、有本好的枕邊書。 3、多聽講座。 4、每年旅行兩次 5、不要輕易放棄夢想。
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