一頓分兩頓
	文章來源: pabala 於 2008-07-02 05:34:45

上周稱還是156磅，不錯了。上周節製了幾天，又亂吃了幾天。這周決定要午飯少吃點，下午吃點健康的點心。據說一頓分兩頓有助於加快新陳代謝。