今天家裏有兩根嘟樂香蕉快爛了，讓我很是著急。

熟透的香蕉做麥芬最好，但是我實在不想做麥芬，又是黃油又是糖，一口得吃掉我多少個俯臥撐啊！

本著浪費可恥的原則，我還是跑去“君之”家裏翻方子了。找到一個“香蕉巧克力麥芬”的，無黃油版本，大喜過望，立刻動手操作起來！

原方在此：blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100dso6.html



我的方子是改動過的，減了糖，丟了巧克力，但是仍然非常好吃！

(參考分量： 普通麥芬模具12個)

配料：

低筋麵粉（全麥的也行） 230克  —— 如果喜歡巧克力，就用30克可可粉代替麵粉

泡打粉 2 tsp

小蘇打 1/2 tsp

雞蛋  1隻（L）

白糖   100克 （這個是我今天用的，差不多減半了，再減一點也可以）

              另外，如果用了可可粉，把白糖改成紅糖

植物油   100ML

牛奶    120ML

熟透的大香蕉(嘟樂嘟樂)     2根(帶皮約400克)




烘焙：烤箱中層，上下火（CONV）350度，28分鍾

製作過程：

1、香蕉去皮，放進保鮮袋裏，壓成泥。

2、低筋麵粉、泡打粉、小蘇打混合過篩。

3、雞蛋打散，加入植物油、牛奶、糖。

4、輕輕攪拌均勻，再倒入第一步壓好的香蕉泥，攪拌均勻。

5、把過篩後的麵粉倒入第4步的液體混合物裏。

6、用橡皮刮刀拌勻，製作這一步的時候一定要注意，不要攪拌過長時間，隻要攪拌到粉類材料全部濕潤即可。此時的麵糊看上去雖然還有很多粗糙的疙瘩，但也不要繼續再攪拌了。

7、裝入模具，7-8成滿即可。並立即放入預熱好烤箱烤焙。

8、趁熱吃或者等涼了再吃，都同樣鬆軟可口。