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【清晨激勵】人生就是這樣和陽光的人在一起，心裏就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。
減肥報告：晚上實在太餓了怎麽辦喝多點水睡覺！
NHK電視播放了一個減肥比賽。學到最好的減肥治療便秘的方法。用擀餃子皮的擀麵杖，擀塗了橄欖油的腹部。從下往上擀壓。最好晚上做。每次15分鍾。一天3次。效果很好啊不用吃便秘藥了。肚子上不長脂肪。大家都試試看。 |
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