Six basic needs
文章來源: 歌兒2008-07-07 23:37:30
'獵人'兄弟在某次聚會中跟大家探討了Six basic needs, 後來這六種基本需要就經常被大家提起。很可惜那次的聚會我沒參加,所以每次大家提到這六種需要我都是一派茫然。今天據說為了滿足六種基本需要之一的connection,又有人提議找個周六去郊遊。很顯然這六種需要適用於每個人,所以呼應的聲音此起彼伏。

我突然對此來了興趣,跑到古狗上去狗了一下,因此受益匪淺:原來獵人提到的六種需要,指的的人類的六種心理需求(不同於動物的六種基本生存需要:水,食物,衣服,藏身之處, 足夠的休息和來自他人的愛)。

這六種心理需求分別為:

(1) security or safety

(2) effectiveness and control

(3) positive identity and self-esteem

(4) positive connection and esteem for and trust in others

(5) autonomy and self-trust

(6) comprehension of reality or world view

我在得知自己的六大基本心理需求之後,對此深為認同。難怪我在充分滿足了我的六大基本生存需求之後還仍然感受不到足夠的幸福感,原來是因為沒能完全滿足我的六大心理需求。不對,不是沒能完全滿足,而是完全沒能滿足。這是有很大的區別的。這裏麵我能滿足一少半就不錯。我的不幸福理由太充分了!問題是,這些基本需求好象不是靠老天給的,而是要靠自己努力爭取才能得到的,追求這六大基本心理需求的滿足,簡直可以和追求名利一樣的難。唉!

還是破罐破摔吧我。