參加一個課程：Awakening Joy (喚起快樂),課程推薦了一些讀物。我向來是個好學生，就去讀書，先來兩本。 一本是關於靜坐帶來快樂，另一本是關於如何快樂的28個步驟。課程上還有錄像，有老師講如何有快樂的生活。

聽老師講的頭頭是道，看書中寫的有根有椐，隻要你做了哪些事情和動作，你就會快樂。這些書都已經賣了幾百萬冊，該課程也開了多少年。看起來，自有人類以來，人就在為快樂地生活努力，書印的總量估計已經比人數還多，可是還有很多的人不能快樂地生活，人們還在不停地寫快樂的秘訣。

從我的體會，我發現很多人都知道做什麽可以快樂，可是不允許自己，或者是不敢去做。因為不敢快樂！每個人可能有不敢快樂的理由，我曾經的理由還不少：小的時候因為做事馬虎，經常挨罵，要是敢快樂，肯定會有更多的罵“看你做事馬馬虎虎，還在這高興，回去再把那什麽重做一遍”；大了一點“瞧你作業總是出錯，還好意思高興，好好複習去”；工作了“那個新來的有毛病，什麽也不會，整天還沒心，沒肺”；成了父母，孩子不是第一，老師叫去訓話：瞧你孩子，數學不如那誰，語文不如那那誰，畫畫也不如那那那誰，，，回去好好管教“。年紀一大把了，掙的不如周圍的人多，位子不如可比人的高。如果高興豈不讓人笑話。

那些書和那些課，我的膽量可以從那裏找到嗎？