門前有這麽大一片海棠花挺好的，早晨起來風和日麗，心情大好。

這是附近一家農場，夏天的菜攤都是自動放錢的，花按磅買。

留個影，嗬嗬。

今早的雜糧粥，有糙米，小米，大麥米，糯米，黑豆和燕麥粒。總血糖低哪行，隻好買點local的蜂蜜吃了。