周日家常菜12: 鑄鐵鍋炒香菜牛肉絲,基本上不沾
文章來源: 心怡廚房2010-07-21 19:18:04

每天下班回家象打仗,接孩子, 做晚飯。今天還好, 老大已把米飯做好, 還炒了兩個素菜, 表揚。 打開冰箱一看, 昨天買的牛肉幸好忘了放冷凍箱, 就炒個牛肉絲吧。 配菜呢, 隻找到了一把香菜, 洗洗切小段備用。牛肉切絲, 加鹽,胡椒粉,菱粉和醬油抓勻。鑄鐵鍋大火燒熱後下油搖勻, 下牛肉絲炒八成熟,下香菜,翻勻即成。剛要趁熱洗鍋, 想起私房的任務"能否照一張用帥鍋炒肉時的不沾實景照片", 馬上衝上樓取相機, 趕緊卡嚓兩張。

基本上不沾, 注意左上方有點鍋巴(不是鏽), 比剛用時的鍋巴少多了。

Image and video hosting by TinyPic
 

香菜出鍋後出水很多, 不過味道相當好。

Image and video hosting by TinyPic
 

謝謝!