減肥大業 day 1
	文章來源: wuwuo 於 2013-07-16 07:44:56

第一天，違規小塊麵包才上午10.30， 就擔心堅持不住，已經消滅了一半的食物了兩根黃瓜，兩根西芹，５個CHERRY 一片牛肉餅（女兒沒吃的麥當當芝士漢堡，那小塊麵包也是從那來的）剛想起是牛肉的，違規太容易了。 晚上吃了好多烤雞胸，若幹炒竹葉菜葉子,覺得吃了瞞多的. 打乒乓球20分鍾.