 |
秋天幹燥，除了煲湯，還可以衝茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。
材料： 大紅棗4枚，桂圓肉6粒，枸杞籽1把。
調料： 冰糖適量。
操作：
一、準備好材料；
二、將紅棗開邊去核；
三、順便與枸杞稍衝洗；
四、燒開水，把全部材料放入茶壺，倒入開水，隔渣層拉起，讓材料有更大空間浸泡，泡約15或更長時間，可享用，如果想有多點甜味，可放適量冰糖入茶中。
茶泡好了：
小小提醒：
一、記住紅棗要去核哦；
二、浸泡時間要比泡茶長些。
謝謝！
|
|
|
