朋友 Y 生病了，突然和猛烈，把我嚇著了。她的腿無力，劇痛，不能走路了。後來，醫院檢查是腰椎間盤突出壓迫神經，導致疼痛。因為她不能走，就收留住院了。據說這類腰病醫院一律給止疼藥，不與更多治療。趕上英國醫生大罷工四天，醫院開始給病人做思想工作，勸他們回家療養。
Y 社交廣朋友多，生病後麻煩，來問寒問暖的人多，支招的人多，聽不過來了，那就什麽方法都試試。這樣做非常糟糕，要知道吃各類藥很傷身體，還有各種理療也會傷筋骨，再有就是方法都試了，見效甚微，病人就會失望擔心痛苦。
我也提了建議，還沒等實施我的建議，Y 就住院了。我說，你住在醫院裏，我就不能幫助你，如果出點事兒，醫院會推卸責任給我，等你出院再說。總之，四個星期後，在醫院嚐試了很多止疼方法後，Y 回到家，才開始嚐試我的建議。但這時 Y 已經開始好轉。這倒不是其他方法奏效，而是治療與不治療，身體都會自愈，基本兩個月會康複。但我無法證明我的判斷正確。
Y 還打算買一些器械幫助自己康複，比如遠紅外線燈，按摩器。我說，這些大家夥不方便使用，而你健康時，它們又占地方，不買為上。我們從前用的熱水袋，豆袋，小電熱墊都是非常好的治療用具，不用時，也不占地方。50歲以上的人一定要準備上麵三樣東西，放在固定地方，傷病時能及時拿取使用。它們安全方便鎮痛。醫院不具備這些，他們隻有冰袋。
我去看望 Y 時，碰上她的另一個朋友 C，我聽說過她。她開一輛豪車，給 Y 送治療儀器的。C 臨走時回眸看我，我也看她。我們倆都在打量對方的心。我和 C 是生活裏的兩個極端，大概 C 在想，她怎麽這麽土。我在想，她有必要這麽奢靡嗎 ？Y 是奇人，不拒絕任何人接近她。
我不隨便接近人，主要是體能不足，電聊話聊讓我消耗。你若跟人聊天，對方講的不合心意，也不能馬上製止對方。不像看書，看不慣了，合上書就可以了。尤其是我現在對人體有一套自我認知，這時候，再聽別人講某某方法多好多好，還有一套科學理論，那我絕對聽不進去。 因為他們的知識都是聽來的，我的知識是我觀察和實踐得來的，我親自做出來的。
幾十年，我們一起走過來的人都開始這病那病的了，還有人去世了。誰也不知道將來我們會得什麽病，壽數有多長。最好是做好晚飯，吃飯，看電視，上樓睡覺，然後就走了。這樣不痛苦，也不用進養老院，也不用護工，也不給子女負擔。壽命可以長短，但千萬不要生病，最好生活自理到最後一刻。
說說我的小貓小蜜蜜。小蜜蜜優雅高傲，從來不損壞東西。可是她能逮老鼠，最近一天抓一隻。搞的我和愛人很忙，忙著幫助小老鼠“虎口脫險”。我們已經救出好幾條小命了。
小蜜蜜低眉垂眼嬌羞相
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