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標 題: Re: 臨床問題谘詢專線
發信站: BBS 未名空間站 (Fri Apr 29 14:38:35 2011, 美東)

小口徑．２２槍械噪音小嗎？──關於射擊運動中及聽力健康問題雜談 （運動與醫
學係列之三）

力刀


在槍版論壇見到有網友玩笑說：小口徑．２２槍射擊噪音跟放屁一樣，似乎對其噪
音危害沒什麽了不起的感覺。

Ｎｏ！這絕對是個錯誤認識：

１．你說的是在室外靶場，而且戴了耳罩後，並與其他大口徑槍的噪音對比的感覺；
室外和室內相比確實有很大差別，尤其又與射擊者有一定距離時，而如果是當事人
自己射擊又完全是另一回事了；

２． 在室內，盡管．２２相比其他槍是小一些噪音，但如果不戴耳罩，聽一兩槍還
湊合，如果連續射擊，你不戴耳罩，一是難以忍受，二是很危險的：將帶來聽力損
傷甚至是永久性的嚴重失聰！

３．我自己曾對比過這種噪音感覺：不戴耳罩打幾槍９ｍｍ手槍，然後再打．２２，
或者反過來程序，那個差別感覺上並非很大，但明顯的反正就是耳朵很難受。這才
隻２～３槍而已，隻是為了體驗感受一下這兩個口徑的噪音差別，一兩次短暫的試
驗體驗，也就是當時好玩好奇而已。

４．需要提醒各位槍友注意的是：根據醫學試驗，當長期或持續處於超過８５分貝
（ｄｂ）噪音環境或持續１５分鍾於１００分貝噪音環境就可以對人耳聽力造成永
久性損傷了。人的聽力是依靠內耳裏麵一種叫“毛細胞”的神經感應細胞感受經空
氣→外耳鼓膜→中耳的聽骨鏈→內耳淋巴液→毛細胞→顱內神經傳導束→大腦皮層
這樣一條完整聽力傳導係統由耳朵感受聲音經空氣震動並轉化為電信號傳導到大腦
皮層相應聲音感覺中樞形成對外界聲音的感受。這個環節中，噪音損傷的卻正是最
重要的環節──毛細胞！而毛細胞屬於已經分化完全的神經細胞，也即，一旦損傷
死亡一個就少一個，再也不可再生恢複的。所以，長期處於噪音汙染下，毛細胞一
旦受損死亡，則聽力就要有改變，而這種細胞死亡達到一定程度，等你感受到聽力
減弱並有障礙時，已為時已晚，不可逆損傷無法恢複了！

５．常見的口徑槍械射擊噪音為：

─１３０分貝：．２２步槍；
─１５５～１５９分貝：．２２３、．２４３、３０-３０、３０８、４１０、７毫
米步槍和２０號散彈槍，以及．２５、３２、３８、４４、４５、和９毫米手槍；

─１５０～１６０分貝：１２號散彈槍；
─１６０～１７０分貝：．３０-０６、．３７５步槍；．３５７和．４１Ｍａｇｎ
ｕｍ左輪；


６．下列各類噪音和曝露時間對人體刺激以及引起聽力損傷的一些數據（取自美國
國立衛生研究院ＮＩＨ）對比舉例如下：

─ 疼痛性刺激：３英尺內放鞭炮 （１５０ｄｂ）、噴氣機起飛和射擊（１４０～
１５０ｄｂ以上）可引起即刻損傷；
─ 打雷或救護車警笛聲：約１２０ｄｂ，持續３分鍾可引起損傷；
─ 最大音量ＭＰ３或電鋸噪聲：１１０ｄｂ ；
─ 理發吹風機或割草機、地鐵和高速行使摩托：９０ｄｂ，持續８小時可引起損傷；

─ 吸塵器、 繁忙交通、廚房打果醬機和攪拌機和警報聲：７０~８０ｄｂ；
─ 平常生活對話、洗碗機和烘幹機：６０ｄｂ；安靜的圖書館、室內、及耳語：３
０～４０ｄｂ；

（Retrieved from www.noisyplanet.nidcd.nih.gov/parents/athome.htm and www.
lhh.org/noise/facts/environment.html on September 24, 2009）

常見的小口徑．２２手槍射擊的噪音已高達１３０ｄｂ了，你就可以了解，其實這
個級別噪音已經相當不小，其對聽力損害性也足夠強烈了！

所以，無論是偶爾尤其是長期定期的射擊運動，一定要嚴格遵守射擊保護條例所規
定的，戴好耳塞或耳罩，其實，最好是二者同時結合使用，這比其單一使用要能增
加一些保護。而單獨使用，盡管能減低噪音，但其實其減低的效應還是很有限的。
一般認為僅可減低１５～３０分貝而已，這點似乎往往人們並不知曉。耳塞可減低
低頻噪音，耳罩則主要防高頻噪音。所以專家建議最好同時使用高質耳塞和耳罩則
可增加５分貝的除噪，如：用３０耳塞加２０耳罩，最大可達ＮＲＲ標準的３５分
貝除噪。所以，老刀去靶場時總是耳塞和耳罩二者同時並用。

但是，其實這種環境的噪音不僅是聲傳導，而且也通過骨傳導進到你聽力係統的，
所以這種迭加效應更增加聽力負荷，比如使用ＢＭＧ超大口徑狙擊步槍射擊時。尤
其還要考慮到你去靶場往往身邊還有其他人同時在射擊，這樣的噪音同加無論是聲
傳導還是經骨傳導要比你單獨射擊又要強烈得多，對聽力損害機率和程度也大得多！


為了你的長期的射擊運動興趣和生涯，為了你的日常生活健康，請一定認真注意在
射擊過程中保護自己的聽力！


力刀 於加拿大 dokknife@yahoo.com

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