|
首先先補充一下之一,做好的輔食不能冷凍超過一個月。
醫生處得到的資訊,大家也可以當個參考。
食譜: 1。蔬菜: 胡蘿卜,青菜,青豆莢,青豌豆,馬鈴薯,葫蘆,甜薯 2。水果:蘋果,杏,香蕉,瓜,桃,梨,梅子,李子 3。蛋白質食物: 瘦的牛肉或豬肉,雞,火雞,肝,熟蛋黃,魚 4。高鈣食物:軟乳酪,豆腐,酸奶
進程: 出世:奶 4-6月:rice cereal ,用勺子喂,主要目的是讓寶寶學用勺子吃 5-7月:蔬菜,水果,單一食物,不加調味,一次隻給一種新的食物,5天後再給第二 種。 6-8月:上麵食譜的所有東西,搗成爛泥狀 7月:稀釋的果汁,當寶寶能用杯子嗬時才能喂果汁,用純果汁加水 7-9月:oatmeal cereal, mixed cereal,水果,蔬菜。另外要讓寶寶學著自己吃一下 手喂的食物,小塊吐司麵包,無鹽蘇打餅幹,軟麵皮餅,熟的蔬菜片,小水果塊,軟乳 酪塊。 9-12月:table food,切碎。 12月後:開始鮮奶,全蛋,一日三餐,數次點心,用杯子喝東西。
輔食的量要慢慢增加,到9個月的時候,奶跟輔食是一半一半。
在媽媽版學到不少東西,所以也想貢獻一下。我寶寶6個半月了,也希望跟媽媽們交個 朋友,我在洛杉磯。 |
|
|