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Day 1
第一天。
我的體重，距離“回到從前”，還有30磅。所以，我又回到了第一期加速期，從頭開始啦！
把自己的食譜貼在博客裏，隻是給自己一個更好的回顧。大家原意來看著玩就看看。對大家可沒有任何建議性意義哦。
早餐：
一杯加濃奶的冰咖啡（天氣太熱了，就改冰的了，內容還是一樣，就多加了幾塊冰）
白水煮蛋，半個（我本來煮了兩個，誰想兒子又哭又鬧地搶了一個半吃掉了）
午餐：
chicken nuggets 2個
煎蛋黃，2個（沒辦法，女兒把蛋白吃了，剩下蛋黃。）
晚餐：
Greek酸奶， 5.3 oz （這個不是我計算精確，它就是隻有5.3 oz一盒。）
costco烤雞的雞胸肉，一點點。其餘大半都拿去給老公做涼麵了。很賢惠吧？
韓國辣蘿卜纓子。
晚餐後我又吃了兩塊西瓜。夏天不吃西瓜，好象不容易做到吧。
今日有出去走路。走得滿快的，出了點汗。可是走到一半，遇到一對朋友，結果拐進人家一呆呆了一小時。
上照片：猶抱弟弟半遮麵 （別太相信照片，我其實還是個胖子，角度吧）
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