西班牙美食節和海鮮飯paella
文章來源: 菲兒天地2016-04-30 06:40:44

 

 

今天是我們這裏Kroger的西班牙美食節,賣不少西班牙的食品,還有些折扣,本來不是很便宜。領導自說自話買了一堆進來。

 

 

這個兩種口味的蛋卷一點都不甜,一種是巧克力的。

 

 

這個很酥

 

 

這個經常要用

 

 

這個也好吃,主要是不甜

 

 

 

西班牙到現在還沒去過,隻是七,八十年代看過老爸去那裏的照片,還被一個跳Flamenco弗拉門戈的高挑漂亮女子摟著照了相:)。現在朋友也喜歡跳熱情奔放的弗拉門戈,我喜歡看她們梳個半高的發髻,別朵小花,翻舞著大裙擺,手揮著扇子,有些高傲,又有些神秘,女兒六七歲的時候就跳過一次,那當然是小小孩氣,去年又和大學生一起跳過一次卡門。

 

這是幅畫,和跳起來時異常靈動的拉門戈又不太相同,但是網上沒有找到滿意的,放朋友又不方便,就這張了。

 

 

 

聽說扇子是西班牙婦女表達思想感情的重要媒介,她們用扇子做出各種動作來表達自己不便說出口的話。如當婦女打開扇子,把臉的下部遮起來,意思是:我是愛你的,你喜歡我嗎?若一會兒打開一會兒合上,則表示:我很想念你。因此初到西班牙的女人,如果不了解扇語,最好不要使用扇子。

 

既然是美食節,今天就介紹一個網上看來的西班牙大鍋飯(西班牙語:paella,寬式IPA:/pa'e?a/),又譯西班牙海鮮燉飯,源於西班牙華倫西亞,在當地語言是“鍋”的意思(源於拉丁語的patella),而在西班牙語paella專指此種飯,而製作此飯的鍋則叫做paellera,這款飯起源於9世紀後的伊比利半島,由摩爾人所製作。不過當時的材料並非米飯而是小麥。

 

這張網上做的paella圖令我想起我原來做過的一個釀造葡萄酒的帖,多熱鬧啊!

 

 
 
電影 A Walk in the Clouds《雲中漫步》
 
 
 
paella基本的材料為米、橄欖油和番紅花,再配以各種海鮮或肉就可以了。

 

常見的種類有魚飯(paella de peix)或貝飯(paella de marisco),故有人錯譯成海鮮飯。但至今已經產生各形各色的大鍋飯(可配以香腸、雞、鴨、四季豆、小龍蝦、龍蝦、貽貝、洋蔥、豌豆、燈籠椒、蝦、魷魚、大蒜烹調時可以是在野外從鍋中取食,或者是將米飯用番紅花saffron染上黃色,這個番紅花缺一不可。食時可加上檸檬汁。用匙直接從鍋中取食。(網上)

 

 

 

 

 

材料

 

橄欖油120毫升,

雞腿肉200克切成2厘米見方的丁

鹽1/4茶匙分兩次用

白葡萄酒1湯匙

北極貝數個

螃蟹腿幾塊

帶殼帶頭大12隻去腸泥,洗淨,拍幹水,放蛤蜊也很常見,我家裏正好吃完了。

洋蔥1/2個切片

大蒜2瓣切片,

西紅柿2個約350克切片,

毛豆小半碗,

百裏香1/4茶匙,

長粒米220克洗淨,西班牙米更好

黑胡椒粉小半勺

雞湯300毫升,

藏紅花蕊數條,

雞湯100毫升(可根據需要調整),

新鮮歐芹2株切碎,放不放都可以

 
 
做法:

 

1.雞丁用1/4量的鹽拌上,醃10分鍾。取一個湯鍋,加足量的水,倒入白葡萄酒,大火燒開。

2.把藏紅花用溫水稍衝開

3.大平底炒鍋置中偏大火上,倒入60毫升橄欖油,熱至5成後下雞丁,炒3分鍾,至表麵呈金黃色,鏟出備用。

4.原鍋再加入30毫升橄欖油,放入蝦炒2分鍾,鏟出;

5.原鍋再倒入餘下的30毫升橄欖油,放洋蔥,炒2分鍾,加入大蒜,炒30秒。加入紅椒,炒2分鍾,加入西紅柿,炒2分鍾。加入百裏香和一半量的歐芹,炒勻。毛豆炒一下放鹽,放一旁。

6.加入雞肉炒勻。加入米,炒2分鍾。加黑胡椒粉和餘下的鹽炒勻。

7.加雞湯(液體要浸過米約1.5厘米)。把鍋蓋上,中火煮18分鍾左右至米飯剛熟。

8.把嵌入剛煮好的飯裏,再繼續煮5-7分鍾,讓海鮮味融入飯裏。北極貝隻要開水燙一下,飯快好時放就行。關火(關火前確認米飯已全熟),拌進餘下的歐芹,蓋上鍋,再燜5分鍾即可享用。最後撒毛豆。這個比較麻煩,我建議用簡單的電飯鍋版,比較好掌握,我後來都是用的電飯鍋版。

 

電飯鍋版

 

主料:米(適量)、鮮蝦(適量)、貝(適量)、螃蟹腿,魚(適量,optional)

調料:番茄(適量)、洋蔥(適量)、蒜(適量)、毛豆或青豆(適量),香菜(適量)、鹽(適量)、油(適量)、白胡椒粉(適量)

 

製作步驟:

1、鮮蝦剪須去蝦線洗淨、番茄去皮切末、洋蔥洗淨切粒、蒜切末、米洗淨待用。北極貝開水燙一下,一起都好時放,不然老了就不好吃了。。

2、起鍋下洋蔥粒及蒜末爆香。

3、再倒入番茄末翻炒。

4、待炒番茄炒至糊爛後加入適量白胡椒粉、鹽均勻翻炒後停火。

5、將洗淨的米倒入電飯鍋內膽內。

6、再將煮好的番茄洋蔥倒入。

7、加適量清水攪拌均勻。(跟平時煮飯的水量差不多)

8、把電飯鍋內膽放回電飯鍋內,加蓋按煮飯鍵。

9、待飯煮至7成熟後,將海鮮全部倒在飯麵上,再加蓋煮幾分鍾。

10、蝦先炒一下,毛豆也是,熟即可。

11、再將電飯鍋裏的海鮮及飯攪拌均勻即可,毛豆或青豆最後撒上去。

 

體會:非常鮮美,所有的調料和海鮮的鮮味都彰顯出來了,還有蔬菜在裏麵互補,營養均勻,北極貝也很鮮嫩。

 

 

 

把蝦線挑掉

 

 

 

 

 

 

 

另外:母親節活動這個周末星期日結束,歡迎大家踴躍參加,悄悄話給我。謝謝!

 

菲兒茶飯館開張,誠聘各路廚師

http://blog.wenxuecity.com/myblog/25182/201604/821605.html

茶飯館今天也正式開張了,全國各地的菜式,並且誠聘各路廚師,出一個每家的特色菜(沒菜的寫幾句讚美母親的話和詩都行,照片和給母親的卡也行,還有博友馬虎猴要大家上奧食卡的紅地毯照:)),5/1號截至,悄悄話寄給我, 一起慶祝母親節,歡迎城裏所有的朋友參加!”