驚蟄吃烏雞和梨做的餅
文章來源: 菲兒天地2016-03-06 09:32:48

 

 

網上說今天是驚蟄:農曆二十四節氣中的第三個節氣,標誌著仲春時節的開始;太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》:“二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。”怪不得最近經常一大早聽見鳥鳴,又時不時下雷陣雨。

 

驚蟄天氣感覺明顯變暖,看中醫介紹飲食應該清溫平淡,多吃一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等,增強體質抵禦病菌的侵襲。

 

出城買的冬筍一直想做醃篤鮮但還沒弄到火腿和鹹肉

 

 

我做了烏雞,家裏的理工男非說是烏鴨,真是秀才遇到兵,有理說不清。今天在跟他生氣,這張圖是網上的,我的是一個立起來的雞被我抓著雞脖,在廚房餐桌巨大的風景窗前照的,陽光曬在雞的身上,煞是壯觀,2磅多,我都差點拎不住了。平時買的都是小烏雞,這個比較大,好象17美元,平時是9.99美元。剛才做帖,照片在card 上找不到了,一定是相機有些stuck,他鼓搗時把照片給弄丟了。

 

 

 

 

做法:

 竹絲雞打理幹淨後放進滾水裏燙1-2分鍾後取出衝洗幹淨;一鍋水加料酒/蔥/薑燒開,放進竹絲雞煮約15分鍾,熄火上蓋燜一陣子後取出泡進冰水裏,涼卻後斬塊擺盤,鋪上蔥/薑,淋上2-3大匙滾油,兩大匙生抽/兩大匙雞湯即可。

 

這樣的烏雞做法有點和白斬雞相似,就是肉質比較嫩滑,味道很好。

 

這道菜想給經常來我家,又總是留很長言的mzl9876,她生動有趣還有點high,是個非常有意思又有情義的博友,一直想給她做個菜,覺得這個也許她會喜歡,也咬得動。:)

 

 

 

 

另外小半個雞就是燉到發白,裏麵放了當歸等中藥,還有紅棗。烏雞在手提的慢燉鍋裏剛盛好,我去個洗手間功夫,就被他急急忙忙要出門拿去送人了。是,是我讓他送的,給懷孕的人,可我還沒照呢!自己倒是喝了,預先留了一小碗,女兒反正是不吃這black chicken 的。我現在隻好拿這個網上的圖,其實自己照得更好:)他啥時能改改這個手快的毛病啊,我實在是要受不了了!

 

 

 

我做的帝王菇芒果素炒豆腐,就是一起翻炒,假如不放醬油應該更好看,很鮮啊。

這個我想她老伴也許可以吃,素的,又有營養,看梅子整天在城裏到處跑給大家溫暖,她老伴也是有功勞的,嗬嗬。

 

 

空氣鍋炸的豆腐

 

 

一點點油,4檔,25分鍾左右,很少油,健康的炸

 

 

他買的現成料他自己做的麻婆豆腐他自己說好吃

 

 

 

驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較幹燥,很容易使人口幹舌燥、感冒咳嗽。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,所以民間素有驚蟄吃梨的習俗。

 

梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效,我經常蒸給女兒吃,做起來非常簡單,也可以做甜食。

 

我就做了梨pancake,梨0.99美元一磅,打碎了做的。

 

 

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  • 做法:
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  • 2 cups all-purpose flour, stirred or sifted before measuring
  • 2 1/2 teaspoons baking powder
  • 3 tablespoons granulated sugar
  • 1/2 teaspoon salt
  • 2 large eggs
  • 1 1/2 to 1 3/4 cups milk
  • 2 tablespoons melted butter
  • 又加了梨泥,可能幹了點,那你就再加一點牛奶

Sift together flour, baking powder, sugar, and salt.

In another bowl, whisk together the eggs and 1 1/2 cups of milk; add to flour mixture, stirring only until smooth. Blend in melted butter. If the batter seems too thick to spread, add a little more milk.

Cook on a hot, greased griddle(我用的5-in 1 one,領導用的平底鍋,你也可以就在一般的平底鍋裏做), using about 1/4 cup of batter for each pancake.(我們偷懶,做大了。)

Cook until bubbly and somewhat dry around the edges, and lightly browned on the bottom; turn and brown the other side.

 

 

 

再來個文藝的轉帖。

 

 

想你,從驚蟄開始,到白露不息。

2016-03-04 小宇宙 視覺誌 視覺誌

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本文圖片作者:鹵貓

 微信號:OAMUL1

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明天是驚蟄,

春雷乍動,萬物複蘇。

 

於我而言,你也是驚蟄,

一見你我心頭轟然如雷,

再見你我心底愛意複蘇。

 

我不奢求愛你一年四季,

我隻想陪你走過二十四節氣。

 





 

驚蟄降臨大地,就像我遇見你,

從驚蟄開始,到白露不息。

 

我想你,想靠近你,

雨水牽手,立夏擁抱,

霜降的時候,給你一個吻,

小雪大雪,一路白頭。