培養孩子的體格
	文章來源: 五嫂 於 2012-04-28 16:32:48

若要小兒安，須受三分饑與寒； 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉； 魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安； 少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃； 缺鋅缺鐵兒常見，調理脾胃是優先； 食宜清淡食速緩，食後稍動保健康。 天然藥，副效少，抗生素，勿濫用； 有病沒病吃小藥，正當病時失療效。 春捂秋凍應變化，穿衣五法要記牢： 背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。