健康減重 63 天計劃，目標減重20磅 第二天
	文章來源: 單身媽媽日記(北美) 於 2011-04-03 17:00:33

早餐吃了煮雞蛋和水煮青菜。 中午吃了雞翅，魚肉，和豆腐。 晚餐，是蘑菇青菜湯，加了豆腐和魚肉。 主食一點都沒有吃，那叫一個餓啊。是抓心撓肝地餓得感覺。晚上8點左右，坐了大官，像水一樣，很臭的味道，基本上是蔬菜的顏色，很順利。 但是身體沒有其他的反應，除了因為饑餓，情緒有點煩躁以外。 今天的磅秤上豁然顯示少了一公斤，我都不相信，這也有點太可怕了。 有可能是昨天的稱沒有擺平，有些偏差。明天繼續觀察。