 |
如願以前睡得挺好，喂完奶已經困得不行，往床上一放就著。最近因為感冒鼻子總堵，加上長牙，夜裏總是睡不安穩，我們總是因著理解而分外遷就。但也就因此養成了習慣，很難入睡了，而且愈演愈烈，怎麽哄，陪玩，都要哭哭咧咧，近日更發展成半夜也要起來尋求安慰，動輒大哭。即便把她抱到大人床上，也睡得極不安穩，直接導致大人睡眠以至生活質量的嚴重下降。
今晚她眼看又要舊戲重演，於是我想不如借此機會進行睡眠訓練吧，反正哄不哄都是個哭，甚至尖嚎。準備用漸進式，5分鍾一看，然後，6分鍾，7分鍾，一點點延長，每次去看和聲細氣安撫，但絕不抱。8：37pm正式開始，撕心裂肺啊，哭吧，嚎吧，俺有心理準備，準備8：42進去看。結果到點兒了，聽到哭聲已變為哽咽，再等兩分鍾試試？一分鍾內已變成哼哼唧唧略帶抽泣，兩分鍾後全無聲音了。這也有點太容易了吧？讓準備打持久戰的我象一拳打到棉花上。不過這也證明如願小朋友本來是位好同誌，隻是最近被慣的失了分寸。但願今夜能回到從前，整晚安眠。明日能鞏固戰果，徹底和哭鬧說拜拜。 |
|
|
