來源:xiaowang 1. 天下沒有偷懶可得的健康 2. 對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡。對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。 3. 保養,營養,修養。 4. 忘記年齡,忘記錢財,忘記子孫,忘記煩惱。 5. 有健康身體謂之福,有興趣讀書謂之福,有知己好友謂之福,有人惦念你謂之福,做自己喜歡做得事謂之福。 6. 一喜退而不休,二喜兒女獨立,三喜無欲則剛,四喜問心無愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。 7. 知足常樂,閑中作樂,自得其樂,及時行樂,助人為樂,行善是樂,平安最樂。 8. 嘴巴甜一點,腦筋活一點,脾氣小一點,度量大一點,心放寬一點,做事多一點,說話輕一點,微笑多一點。 9. 齒常昂,津常咽,鼻常揉,眼常動,麵常搓,足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。 10. 少肉多菜,少鹽多醋,少糖多果,少食多嚼,少衣多浴,少言多做,少欲多施,少憂多眠,少車多行,少氣多笑。 |