小李子家的便當盒(五)
文章來源: 小李子私房菜2010-01-22 16:17:17
小李子家的便當盒係列又有些存貨啦,扔上來給各位xdjm們瞧瞧 ~~
其實最近真的很少做飯,我自己到家就不早了,家裏那位每天到家都快午夜,自是讓他自己外頭解決晚飯,別餓壞了肚子。但這一直在外頭吃,油油膩膩對身體真不是太好,所以我總是想,午飯盡量吃我做的便當吧,好歹也算有營養搭配,幹淨清爽吧~~還有家的味道^_^
看看近期存的幾個便當吧~~還是簡單的寫寫做法,外加連接的形式~~
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做法:
蠔油蝦仁杏鮑菇--大蝦去殼,背部剖開去沙線,然後加些蔥花,料酒捏一下放置。杏鮑菇切滾刀塊。
開油鍋,先下蝦仁炒到略微有些變色,然後把杏鮑菇倒入一起,加少許鹽,翻炒到有些出汁,然後加蠔油和糖調味炒勻略幹就可以了。
青椒雞胗--雞胗事先鹵好,放在鹵水裏浸一個晚上。然後雞胗切片,青椒切絲,蔥花,薑片備用。
熱油鍋,先下薑片和蔥花,有香味後下雞胗,翻炒片刻後把青椒一起倒入,加1勺香辣醬,少許了料酒,鹽糖調味炒勻出鍋就可以了。
小菘菜蛋卷就很簡單啦--小菘菜先燙軟撈出,擠去水分。切和蛋卷一樣的長度,卷蛋卷的時候把小菘菜放中間卷起就可以啦。
便當排放的時候可以分門別類排列整齊,看著也比較整潔舒服。

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做法:
蝦肉藕夾--蝦肉剁碎成泥,可帶少許顆粒感,加料酒,薑末,鹽,糖調味後攪拌上勁。
藕洗幹淨切3mm左右的片。2片藕中間填上蝦泥,略微壓緊。然後兩麵沾上生粉,油鍋小火煎到兩麵金黃撈出瀝去油份就可以了。
粟米青椒小炒就不用多說了,典型的冰箱剩餘材料組合~~粟米,青椒,火腿肉都切小丁,放一起炒炒炒~~

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沒記錯的話,這個應該是過年期間阿杜去加班給帶的一個便當,前一個晚上有請朋友吃飯,所以從燒好的菜裏事先留了一些出來帶便當,看著還停豐富吧~~
照燒香酥翅--櫻班在壇子裏掛起旋風的有名之作,大家自己隨便一搜就有做法啦~~
避風塘大蝦--之前也貼過,把連接放此。避風塘大蝦
粟米荷蘭豆就是常見的一個素菜,不多說了。還是一句話,放的時候整齊放,減少串味兒~~

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這裏說說蟹肉土豆餅和糟味雞塊,別看著雞塊少哈,我可都給大饞蟲阿杜盒裏裝了呀!
做法:
蟹肉土豆餅--
自己拆的蟹肉一碗,稍稍弄碎。
土豆1大個去皮切小丁,稍微灑些水,蓋保險膜在微波爐裏叮個4分鍾左右至軟熟。
把土豆壓成泥,然後把蟹肉放入,加少許料酒,鹽糖,黑胡椒粒調味,然後攪拌均勻,捏成一個個小餅。
然後一個雞蛋打散,按照澱粉,雞蛋,麵包粉的順序,先把小餅都沾滿澱粉,然後放到蛋液裏浸一下,然後再到麵包粉裏滾一下讓其粘滿麵包粉,稍微壓實。
最後放油鍋裏小火煎炸至金黃撈出瀝幹油份就可以了。帶便當的話就可以表麵再抹一層番茄醬,色澤好看味道也夠~~
糟味雞塊--
雞腿肉皮超下,不放油放鍋裏煎,到油都出來後翻麵煎到另一麵也金黃。然後切塊,放入糟鹵裏浸1個小時就可以了。

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便當裏肉丸子這類菜最方便帶了,好做又清爽,吃起來一口一個也方便啊~~
做法:
糖醋雞肉丸子--雞肉糜,薑末,蔥花,半個蛋清,加料酒,鹽,糖調味然後攪拌上勁後捏成丸子。然後把丸子汆水到表麵變色撈出。然後拿一個小鍋,調好的糖醋汁倒入,一小勺生抽,料酒,小半碗水小火燒15分鍾,然後轉大火到汁水收幹就好了。
青椒土豆絲不用多說了吧,這裏加了小魚幹一起炒,更有味兒一點~~

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這便當裏的照燒雞和幹煸刀豆是我家便當盒裏的長帶菜,這個明太子蛋卷麽之前介紹過一個黃瓜明太子蛋卷,隻不過這裏沒有黃瓜,雞蛋調的是甜味的。我把那個連接弄過來,一看就明白。明太子蛋卷

就存了這麽點,新的老的大家隨便看看吧~~~