小帥6/22生日。翻翻舊貼，兒子少年時我還很矯情地寫一些抒情的玩意，什麽"和你一起成長"之類的。近年就是直接上吃的。

2016年：《水果撻，家常菜，及其它》

2017年：《我為什麽要減肥，我又不是吃不起》

我想，就這樣成為一個傳統，也不錯。

1. 今天午休時去買菜，準備做蛋糕。店家送每人一枝玫瑰花，慶祝夏天的到來。

2. 開動烤箱，做了這幾樣：胡蘿卜蛋糕、抹茶雙色年糕、烤蔬菜。

3. 胡蘿卜蛋糕給兒子慶生。如果抹上奶油寫上花體字，就像那麽回事了。這個簡易家常版，顏值不高，但不油膩，挺好吃的。

4. 抹茶雙色年糕給"牽豬的"，她即將去歐洲讀書，兩年輪轉五個國家。祝她事事順、步步高。

5. 烤蛋糕的同時，烤一盆當季蔬菜。就簡單撒點鹽、淋點橄欖油，清甜可口。尤其烤出來的原汁，酸酸甜甜的很開胃。再炒個智利小龍蝦，葷菜也有了。

再倒敘一下，上點最近吃的其他菜。

6. 周一上班，要好的同事送了兩種自家種的青菜。早上現摘的，水靈靈的啊。下班回來各炒一盤，再切點自家的鹵菜，就可以開吃啦。

7. 我喜歡北京人的夏日家常菜"糊塌子"。調個黃瓜酸奶，就成了山寨希臘菜；配幾片醬牛肉，就成了中式卷餅。

8. 某日的簡單晚餐，青菜豆腐保平安。最近好像和醬牛肉幹上了，連著做了好幾次。

9. 上周末和老同學、老朋友聚會。先去韓國店吃個午飯，然後老爺們去打球，太太們聊天散步，不亦樂乎。

10. 那天回家都晚上八點多了，在我們鎮子裏買了幾塊炸雞。要是以前就配一瓶可樂咯吃咯吃啃了，現在覺得還是炒個蔬菜中和下比較健康。

我這個年紀的人，都在講養生，不吃這個不吃那個的。佩服人家有毅力的。但我每頓飯都得吃，還得吃足量。外食減少了，但還是會吃不健康的東西。

11. 比如周末早上喜歡去Diner吃早飯。

13. 還有這個薄pizza，不能再貼了，我簡直就是她家的托。

好吧，再看看"野食"。

14. 街坊家裏的一棵參天槐樹，一樹花開，清香四溢。我每次走過，腦海裏就閃現出：槐花炒雞蛋、麵拖槐花、槐花薄餅......和他家以前挺熟的，他家兒子和小帥是中學同學，關係不錯。但各種原因吧，現在他們在家的時間不多，在家也總閉門不出。咱也不能為了擼人家的槐花去刻意打擾人家吧？

15. 另一位街坊家裏的桑椹

16. 這個鄰居隨和。我每天走路鍛煉經過他們家就摘一點吃。不過樹很高，能夠得著的不多。

謝謝看貼。祝大家夏至快樂！