童言無忌 之 遊泳起步帳本
文章來源: 美不美第一嘴2007-08-20 15:34:04
童言無忌 之 遊泳起步帳本

遊泳起步帳本

第二次
三小時

寶寶自從首次旗開得勝後,對遊泳仍不鬆口;
我要去遊泳
我不要去遊泳
我喜歡去遊泳
我不喜歡去遊泳

她還需要一點安全感,和自信,這些來自於媽媽和她自己的遊泳水平有無長進。

第二次入水,在泳池大池裏足足玩了三個小時。其中的樂事不少。

之前陸地沒教過她動作,媽媽看她對水熟悉起來,笑說;你遊兩下吧。
隻見她笑開了花,兩腿蜷到胸前用力向下一蹬,身子竄出水麵,這人就是猛,使出老招鐵腿功,可惜在水裏不咋靈。
哈哈,遊泳兩腿交替蹬~~~
一會看這人咋在水裏跳起舞來了,
哈,你怎麽在水裏跳舞啊,扭屁股啊
這位小朋友臉上笑得,手腳忙得,小身子又撥出水麵一截,媽媽向下一看,不禁大笑,也虧得她,也得虧她,也就得她,這人在水裏邁開大步快速跑哪,實在是佩服佩服啊。
你累不累啊,哈哈,你這是在水底下跑哪,你勁大哈。
她一邊起勁地水中跑一邊哈哈嘻嘻地大笑。
力氣大在低水平期能占些便宜,就象某些男生打網球,單手一隻羽毛球拍打法也能打得滿天飛,女生如果姿勢不正確就很難打。

寶寶尋摸到一個好玩的,就是扶手梯,兩手抓住側杆身子漂在水裏,得意地對媽媽叫;
快看我呀,看我的腿~~~~看我的腿漂起來了~~~~
這是個好機會熟悉水感。

待她坐在梯上時,媽媽就趁機演示一下姿勢。
看我的腿,是這樣遊的。
寶寶笑眯眯地端坐梯上,觀看,少頃揚起食指一點笑道; I press stop.
媽媽正在最短的距離盡量作最多的動作。。。
I press stop now.
啊,嗬嗬
I press go.
快看,啊,手是這樣的。
I press stop.
又stop 啦
I press go.
。。。
。。。
。。。
是不是有關科學家該考慮發明一個聲控遊泳機器人兒了。

仰泳

她倒喜歡仰泳,來來回回。遊著遊著就把兩隻腳舉起來,挺著腦袋伸手抓住腳,兩頭起,算是服了她,海軍陸戰隊的。

眼看時間一小時一小時地過,池裏的人漸漸少了,隻剩孤零零幾個。

媽媽在她身後有氣無力地長歎一聲;
我是又餓又累啊~~~~~~
她聽了問;
媽媽,你是餓了還是累了呀?
。。。這不是家長們對付小孩的二選一式問話麽?平時倒沒啥,這時聽了頗有中了她圈套的感覺,想了下答;
我餓了,早上就沒吃什麽飯呢。
哦,你餓了啊,我累了。
媽媽喜;你累了那咱們快走吧
不,我累了可是我也不走,我還要玩,我要老遊泳。
媽媽對著她的後腦勺說,你累了也不走,我可受不了了,我得走了啊。
你別走,你和我一起玩。
我可沒勁玩了,你看池裏都快沒人了。
那邊還有人。
人家也要走了,你看沒看見
我不走
你不走,這兒要關門了,不準呆在裏麵。明天再來哈。
。。。可是我還要玩。
你要玩也得吃飽了才玩啊,餓得沒勁了誰玩啊,我要去吃東西了。
我不餓。。。
。。。
說了半天也沒用,隻好連蒙帶騙抱著她一路小跑,開了衣箱,兩人分了吃的就地大嚼起來。

這前後四五個小時。


第三次

進了小池玩了幾十分鍾,一些小孩站在池邊跳水,家長在水裏接著,寶寶看得饒有興趣。

玩了一個多小時,特意撿關門前去的,不然大人受不了。

這一次她已經較熟悉大池了,淺水區兩個扶手梯,池壁幾個換水眼,這是她用來踩著爬上去的,水麵上的壁上水槽,這個把著當扶手很方便,她就喜歡把著水槽踩著水眼圈玩。

對她最怕她熟了,熟了就是她的天下了,眼裏沒你了。

她踩好了地形,水都不會撲騰,就開始上竄下跳了,利用這些她可以用的,爬上岸,咯咯地笑著跑到一頭,下水,再借大人力到目的地,甩掉你,池上池下地跑,這麽快就本相畢露,真是太讓人失望了!

她爬上岸,邊走邊小手指著媽媽;你別動,你在這兒等我,啊。
走到池邊的台階上拿起一個泡沫漂子放到池邊沿上,岸上另有一個一模一樣的,我們那個有幾個豁兒,她沒拿錯,她不可能拿錯的,什麽也逃不過她的眼睛。
再次瞪大眼睛指著水裏的媽媽;你等我,啊~~~~
很牛地小不點在池邊走。。。
媽媽當然不能等她,趕忙遊過去接應。

她下了抓著水槽跟媽媽一起挪過去,取了漂子玩。

第三次下水,更自信了,動作熟悉了一點,有進步。


第四次 跳水

這一次間隔近一個星期,周末晚上就疼得無法入睡,左後背裏麵似乎肌肉撕裂,手臂難抬。想來帶著沒下水的寶寶太緊張,第一次下水前救生員就笑著說;別擔心,我會救你們的。媽媽聽了心想,還用得著你救 ,等你救不是太晚了。那三個小時的拉練她倒玩得開心了。

一天她推來大黑轉椅,對著沙發,從沙發後到轉椅上下翻躍了幾個來回,然後相準了沙發上本不礙她事的媽媽,站在轉椅上笑道;媽媽,你接我~~~~
然後一躍,躍了幾次就往後推椅子,一米開外,再跳,要再遠被媽媽悄悄拖回來一點,媽媽也覺得這個挺好玩,兩人玩得挺樂。

電視上兩男菜鳥學水上芭蕾,五天參賽,寶寶瞪大了雙眼。
問爸爸;你會不會水上芭蕾啊
我不會
媽媽笑;這種低水平的動作沒什麽難的,會遊泳學幾天就會了,你學幾天能學會
寶寶;你學幾天能學會,爸爸
我學不會
爸爸說他學不會,媽媽。
爸爸;你問媽媽學幾天能學會
媽媽,你學幾天能學會
媽媽想想;他們五天,我兩天吧,媽媽兩天能學會水上芭蕾。
寶寶喊;爸爸,爸爸,媽媽說她兩天能學會水上芭蕾。
這個傳話筒,哈哈。

電視鯊魚和人在水中遊。
爸爸;快看,Mermaid, 好不好看
沒人理,爸爸;寶寶和鯊魚一起遊好不好啊
我不和鯊魚一起遊泳,shark危險,吃人,還有這水太深了。
哈哈,太好了,媽媽聽了太高興了,知道水深淺了。

又進泳池,小池玩了會就關了,轉到大池。才知道,她已經不再是以前的她。

她順著池邊和媽媽一起抓著水槽半遊半走到4”0’外,她使勁爬上去,媽媽搭她一隻手,還不知她想幹什麽,她蹬蹬蹬跑到扶手梯,下來再到4 0處,如此反複幾次。

再到扶手梯上,她笑眯眯地一跳入水,幾米外的媽媽忙衝上前在下麵接住她,真沒見過這麽膽大的,原來這才是她的目的!

忙挑簡單的再提醒一遍呼吸大法;入水憋住氣,鼻子和嘴都不能喘氣,記住,在水裏不要用鼻子喘氣!把嘴稍微張開一點點。

寶寶點頭。

這池邊小角就是她快樂之地了,跳了一個多小時水,爬上跳下不知疲倦。

跳水引來一個年紀相仿的小男孩,於是兩人在這一角排隊跳水,隻是寶寶行程較遠,小男孩原地上下。

空中飛腳

她的跳姿實在不敢領教,人在空中腳在前方領路,就跟陳真的飛腳一樣,那個窩心腳啊。媽媽咬牙迎上去,她英姿颯爽地空中飛行一腳蹬中,中招的不退反進,忙將她接在懷裏,這隻活猴那個極目遠眺啊,踩在人身上。

悔就悔在讓她跳了幾回高的,讓她感到不安全了。

媽媽皺著臉;你別蹬我啊。
寶寶為難地;可是我害怕啊
害怕你也別蹬我啊,你蹬我我怎麽接你啊
可是我害怕啊。
害怕就先不跳了吧,玩別的吧。
不,我害怕可是我還要跳。你接我啊,你接我,啊~~~小手又下了命令。

第四次竟敢跳水了,才知她是有備而來,確實跳水比遊泳有趣得多,她也比父母當年膽大得多。


第五次 自已漂遊

繞池走

20米長的小池,淺水區不到一米,寶寶踮腳尖可以站在水裏,可她無意於此,兩手攀水槽,腳踩池壁,如同水中壁虎一樣,快速地繞池一圈圈走,看來這是她早有預謀的。而且又是胸有成竹,說難聽點是不把這些人放在眼裏,近身都不讓,後來自己摘了胳膊上的浮子走,她膽也太大了點,這和俺們的初衷相背太遠,真沒想到連學遊泳都要被她牽著鼻子走,其它的也就算了。

水中轉圈

在她的指揮下取來被她棄在岸上的nemo的swim ring,套在身上離了人,瞎撲騰起來,兩隻小腳在水裏蹬得挺有節奏,一圈圈轉得快,寫到這兒才明白過來,還是海軍陸戰隊的。


扔上岸

她把手裏的小魚小圈扔上岸,見她不會前進趁機離一點距離;你自己遊過去吧
她美得笑嘻嘻的,水中又蹬又劃也不見前進,猛地這個狡猾的家夥蹬了媽媽一腳,樂不得兒地抓到了水槽。翻身上岸抓回小魚小圈。

借此練了幾回向前。她也不會放棄她上高的本色。


自已漂遊

沒想到她臂上戴著浮子就能自己漂遊起來,真是好樣的!

水麵清澈,寶寶氣息自若,手腳放鬆,在水中輕擺保持平衡,簡單,但動作協調,就很美。

射水

趕忙再教一點,如果口鼻入水就閉氣,口半張,出水嘴吸氣。。。
媽媽這頭演示,她那邊亦步亦趨,張著小嘴入水,舀出半口水,哧~~~~~噴媽媽臉上,再舀半口,哧~~~~~~

安全要緊,媽媽忙說;對了,就這樣吐水,然後吸氣。
她笑嘻嘻地又噴過來一股。。。一股又一股。。。
這人不怕水。


大勇若怯

這詞從知道那天,還沒心悅誠服地放在誰身上,寶寶遊泳,真是大勇若怯,心悅誠服。

小結下大方針,遊泳最重要的一是氣息,二是水感,水感占的比重更大,但氣息關乎生命所以占了第一位,實際中的水感訓練很簡單,放水裏就行了,就象小孩走路一樣,你無法分解出每一個動作,隻有當事人自己體會感受。開始的水感就是平衡感。寶寶目前在平衡感的初步階段,可以自己漂浮。良好的基礎是她有了興趣和安全感。


12.08.2007