piao11_文學城博客

這一陣身體不錯。血壓不高了，血脂應該也不高了。既然這都穩住了，那就不能隻依靠藥療，這食療和身體的鍛煉還是得加緊的跟上。

食療基本上是天天的按部就班粗茶淡飯的，吃著粗糧，喝著小米粥，不亦樂乎。

鍛煉麽？上次心血來潮也買了自行車。可就騎了大概不足三回。還是騎著“順玉米”去的。來來回回大概5公裏。慚愧。不是毅力不夠。實說了吧，根本就是沒有毅力可言。所以這自行車就給冷落在車庫。我那時候尋思著“等生出來毅力了再繼續。”反正這車放在車庫也不會馬上壞掉。等明年玉米上市我們再騎不遲。

這天說冷就冷了，騎車還真不合適。不騎車總要想個辦法鍛煉嘛。家裏倒是有健身腳踏車，可那玩意騎著很不舒服。主要感覺不舒服，騎在上麵傻瓜一樣使著勁，沒病也能給整出個偏癱來。所以買回家好幾年也沒有認真騎過一次。都是小的們當玩具玩玩。跟個鋼琴一樣全當擺設。

話雖這麽說，可我這“一定要想辦法鍛煉”的心是沒有死的。隻是沒有找到合適我的鍛煉方法。

我這人不愛激烈的運動，健身房我不去的。一是舍不得銀子。二是不喜歡裏麵的“擺設”。都是不愛擺弄的東西，這就提不起勁。我喜歡悠悠閑閑的~不用說兄弟姐妹們已經想著一樣好玩的合適我，是的，那就是遊泳。

這不，昨天就去家門邊開了張的遊泳館買了“月票”。其實我心心念念等著這家遊泳館“開張”已很久。遠的那家是以前我一周去好幾回的，這住到城外後還就一次沒有去過。也就十幾年沒有再去這邊的遊泳館了。這一聽這家已經開了就立刻行動。

可見我這人辦事不僅僅靠的是“心血來潮”。還是有目標的。因為所有的體育運動中我最愛的就是遊泳。這不找到“對口”的了，我一點也不含糊。

話說換好泳衣入得水中自由自在幾個來回，到底年紀大了，幾個來回後跟個癩皮狗一樣趴在水邊喘息著，這時候來了一姑娘，一看那衣著不看臉就知道工作人員，我愛答不理抬起小眼皮一瞄，額滴娘哎~這不是語言班同學好幾年的那誰麽？

隨即喜形於色跟人家打招呼。熱乎了好一陣人家才反應過來“噢，天哪，是你啊？脫了衣服這不認識了。。。。”

我倒~

我記得這句話是一個“黃段子”裏的一句。今兒給人家在這逮著了。

其實我就算穿上衣服她應該也還不認識。因為老了嘛~~~吼吼。

不談了，看看今天做的大大大大大大大大大大大大的肉包子和大饅頭。對了還鹵了雞腿、雞蛋、蘑菇。紅燒了兔子。都是老少愛吃的。。。也拿來給大夥嚐嚐。

記得啊隻準說好不準說壞。

等著上籠的大饅頭大肉包子。