今早晨跑。

氣溫降低了一些，早上跑挺涼爽。教練說有些人拉都拉不住，受了傷也要跑，因為追求那種runner high。我想我好像從來沒有體會過啥runner high，就是跑完了覺得如釋重負，哈哈。

愛美麗真的慢慢長大了。下周就要滿12歲了。她和我媽媽比身高，都快和我媽媽一樣高了。